|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。/ b9 A4 w t* w8 I
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 p H. B+ B) \* d6 Q2 n& r
健身操：没坚持下来，所以没效；
2 q: v2 _. E, z& X6 ?( e" l 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" q H$ L+ V9 Z0 w9 {$ C 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 l3 k5 K5 T9 Z4 c5 h/ a( f 胶带：不用说，没效果；* u7 Q! ?8 e+ n! l2 P- y; i5 `# w3 l
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
; B1 R' T& `, t: G+ l 瘦身乳液：没效；
7 q* ], [. B) M7 |) h1 ~- S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 g' T8 f. r8 T, i3 R: f
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' W' d9 x9 m1 T1 }# y: i( d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! D% D/ ]0 M e+ b$ M* p9 U
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! _" J( Y3 }. ^3 o( P Y5 \
" f* ?4 Y, G' s2 t
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动6 ?* U1 t3 L) }. f) p P
, A, O/ {, {1 ^. ^" t. q
2 M' u: M8 k& c2 [; L6 Y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
: B# f/ \4 }: H3 K' M. d" h* E; k6 {" H& c* Z
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
