|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* T* i b* P: c4 X 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 K5 a. ]9 J$ P4 w G, s 健身操：没坚持下来，所以没效；
% b5 f+ @3 [% ` 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ ?3 A+ @# [6 C' [1 X2 _ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- D& w6 M- Z Z" |2 i 胶带：不用说，没效果；
8 R. M9 [: E9 y" d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( L1 v, T, N; q. S4 [2 j0 G* c 瘦身乳液：没效；. E2 y4 w# W A3 p$ x! x; v
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ o/ g0 B/ n6 i' H5 M5 W
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 I e, u ~! h) e" u5 ~* z: V
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( _& o# n5 h( O( o$ M 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ T! M, ?( L0 @, I/ [
j& q3 e) f/ U1 q& x5 j 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
- w3 ]2 q- L# K) w& `: Z' d P1 D, {' {1 X3 k
! j/ E/ _% L6 F5 B
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
+ `( t! Z) F7 p, I7 ~- [2 H2 v1 V) ~$ p
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
