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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( Q7 M3 m9 T, K9 {! [: Y$ o 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 A5 a+ u/ T! Y2 d( {! P( f4 q 健身操：没坚持下来，所以没效；
. M* }3 I) u1 N8 |. G5 \( L 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
1 i: x0 N, }1 A2 ^" k6 j `* Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 D5 t! A) Q5 q
胶带：不用说，没效果；, r; b2 T. W( g4 t( H, C [: F# j1 I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 M2 C, }/ t6 Q9 p3 N0 ^* }( R+ w( _ 瘦身乳液：没效；+ [4 y( @, K3 e7 @2 C7 T8 [
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# _) E) L/ D& ?* l6 y1 J
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. I5 x% J; [) H7 g! }% K7 |0 [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
) K& U2 ~4 ?6 j/ x 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 T' h* u) E7 O' z8 C2 ~
+ P! S$ H' @7 R
G( J+ M$ f2 L$ ~6 A补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! c! T) H% ~) c. y
) E9 H! z; P$ y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
