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1百合排毒汤4 r3 C0 Y' X5 R' r- u7 ?: {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 F2 f& |: w$ s' F/ Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 C. Z9 _! i: L8 @$ V- ^. e8 e) E
方法;用水煎服,一周一次
6 E: ~: s M M( e* t4 x% a, ]; n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 v; Y; c4 v2 x$ b7 ^0 _
2玉米须菊花茶! M2 a9 o- a# q" S9 `( }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# ?) n+ o7 I+ L3 J0 D- M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: w/ t9 f# I2 V2 G0 q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 L5 w" s _% f6 M4 e! L7 U T
当做平时茶饮" E/ k& [5 Z& x( n! m, s! b x# c& `& O# J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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