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1百合排毒汤: U; t1 M" G6 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" @: V3 `6 S/ g5 }1 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# `. w0 i. F7 b$ {7 W* I/ C方法;用水煎服,一周一次
5 G% K+ N3 S( |, p/ s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ t" s9 K; [/ G& i1 B- V
2玉米须菊花茶
1 B- T0 @2 j# H7 i8 n! N% R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- e6 _2 B+ I% \: ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 B6 x+ a: a$ S- x! N! q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ ? r0 c/ g- C当做平时茶饮
0 \$ |* R6 ?" m: c6 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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