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1百合排毒汤
. a8 y8 x& N. |! g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 M& `4 |4 }( |2 H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, r2 \) B5 B6 S( I2 W
方法;用水煎服,一周一次
1 c7 e9 H* [, r$ i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% ]( | q' V8 t; _% \1 [
2玉米须菊花茶
/ h5 q" W6 H9 D ] O5 H- F! W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: H3 l7 X9 @# o2 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 X, J# y; D5 q" L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 B( `1 t# ?; {0 U0 c* Q
当做平时茶饮; V, L8 p" q& C( U; e3 e. P# G+ J" J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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