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1百合排毒汤
U$ T/ d+ u5 B$ M' ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 ^' R2 J8 q% B4 G( T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ ]0 b/ i1 @5 ?: }+ y
方法;用水煎服,一周一次
1 A: ~/ w5 Q& J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! Y/ t! R; ?% t' J7 Z, n6 W
2玉米须菊花茶
# `# i- H" ]9 S* G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ p& ~ T8 }$ R& w7 }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 C" e6 A1 q5 p; R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! h' K9 F* i4 o" e" Q- `
当做平时茶饮 z2 Z" s: E; S3 W" {0 l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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