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1百合排毒汤) u+ f# K# Z( y1 k, E8 _& a4 P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- u5 C4 s2 X! w; ], t: \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 H; h7 z' l4 x0 d' Y" Z. T
方法;用水煎服,一周一次
' k r( }( \4 P0 |2 o6 i2 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 r( [) A, e9 t) y: Q3 X
2玉米须菊花茶* M! P" `8 Y# c+ J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; v% p3 n, \8 `% S& X, [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: C: b, C# D* i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 L s7 w' O/ `6 e5 u
当做平时茶饮
0 N, J% V; O9 v; }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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