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1百合排毒汤
7 K1 q+ J h0 r4 y* w5 j2 B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 Z# U6 |9 H! h/ l T- G7 T* a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* Z9 J. B. {% [方法;用水煎服,一周一次
4 D# Z/ ]& u N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: G5 ?( v+ }. Q* e+ A
2玉米须菊花茶& U M7 z2 J3 S3 s: [2 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 D! l2 v7 y f+ i, T$ i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" g3 y1 l9 B; b1 H! q, V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 ^/ D% ]. i# n% ?/ v; \: I当做平时茶饮0 l& X& J. Z1 h3 g9 ?2 k/ h4 ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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