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1百合排毒汤
& `. Z; L3 {2 }9 s) U/ ~9 \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 [' c; t, r: O# u" L3 C9 j7 r* K材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! S( C6 Q2 [2 b, n0 H9 W7 z方法;用水煎服,一周一次
+ M- v! M d5 C- d, p% J$ f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ [) k" x0 Y6 g3 B8 t/ ^+ q
2玉米须菊花茶+ f& U- k8 q6 H8 A- d H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
L. D% L- l$ n" Z8 w/ K8 @$ F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" f, y( U& g5 a4 W, s, v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 _: o9 G' r$ k3 P当做平时茶饮9 X2 ~6 K4 C& r7 m( I& L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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