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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 9 {" m' I# D! }; \
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治疗方案：用水淋灭“干火” , k, m; E1 y( v8 X+ T$ ^8 f
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , w% G& X3 ~: P9 W. s- Q2 X1 P$ v
" n$ b3 F% D+ A, [0 q4 X 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , V( M& W7 c( }" W4 @7 A+ P
( W* R m% j. q Z/ g& Z1 J$ B2 V 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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$ O$ r& ^, L2 N( u' I症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 $ m3 Q% }5 \ w! c. m- A
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诊断：心火 1 f" \ _' W% q- H
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 3 U7 ^9 i* P( |3 Z( w. ~2 b
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ E3 @0 ~ Z6 U5 ~) r5 v# _, N7 W症状三：带脓痘痘、干燥 + h7 ?6 `; U8 u" ]0 b) }- b# Y
! p! K: g: J9 N$ S9 ~, p! q4 o: V诊断：内火 , j5 r" h0 I4 R& @: `/ f
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治疗方案：舒顺，清解 + x* S+ n6 H' z+ w, G. \
4 H; o- S, v' e o5 c吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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: Z- `8 E6 c/ k, i9 {2 P; ^2 [, ?煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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8 o* H; m, t9 q. J6 K5 |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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