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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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$ p) {- c( n% _- y- |! F; X诊断：干火 2 H2 A3 ]( n6 H4 d
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治疗方案：用水淋灭“干火” / O# e6 e' d- {
% u* Y+ |' C7 K2 \& Q 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 & ^( S" G W; h b6 {
+ N, T: S1 ~2 n5 F 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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; X Z/ p" ^% H7 U6 s" V$ `# p 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* t% f9 S. H+ e, ~6 \ S& u* c
7 |' ^8 O" D* s3 g( ?3 g) d症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 7 t; p' l4 q7 R m4 Y/ {) k& I
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诊断：心火 ) e. i) U- S$ R1 v: I) L9 w
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治疗方案：舒畅
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* Y2 l- t8 \0 [保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。& T7 F1 J; L* ~7 B
症状三：带脓痘痘、干燥 2 K3 V8 X1 U- W
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诊断：内火 0 \) Q, R) {. @3 [
3 t6 N8 Y$ c2 E6 L0 [9 {/ G1 e治疗方案：舒顺，清解 & P0 v1 i# }% o
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。: U3 r! \. j, o4 R3 C) W( E
+ {% G/ }2 y( g9 b1 [[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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