|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! H9 D% M3 ]6 B0 j w6 S7 L
制作第一步:$ K9 L/ x! c9 Q& T, V0 ]
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;, e. d y+ m a0 Q: S# c" [
2、加入两碗清水;# s4 u4 D- T2 x7 \
3、再放进一个生鸡蛋;
/ S3 B! w2 i6 i# U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);6 ?" K$ G, N/ y6 ], }6 s ?
制作第二步:8 A0 U4 b! ]# |0 S2 R- H9 O
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 E. n* x/ S0 Y3 c8 f
2、加入三分之一块阿胶;/ I! u4 _# M# [1 I$ V6 t- E7 u/ [* p1 M
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
, ]2 f) u2 V9 g- z8 h3 ^一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% I2 |0 u2 o3 Q$ E) r7 }3 `- @2 Y8 [不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
% \9 \( ]/ }3 R3 N+ b4 I+ G瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿3 w4 }3 P9 b: {) E
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
# p. f/ w+ M8 C) K0 D/ O8 c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- q. H \9 X5 F+ ~/ v
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.7 g5 l Q" ]# f6 W& ^3 W
黄芪 Radix Astragali - |! G5 P2 Q/ G
别名绵黄芪。* R; W. q' d% {- x- t- [ N0 f
性味性温,味甘。 U& @0 V9 o% [6 S- I- d8 U
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' [+ p" X8 K2 U3 g$ o: T
当归 Radix Angelicae Sinensis 2 P/ d4 J2 Q; K! v+ B. e6 J+ {
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, `# I/ n" w6 M. w2 @5 {7 }/ Q
性味性温,昧甘、辛。" E- X3 A* q X% `
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, X$ f2 z! A: x% G# J: V
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 \5 j* w9 r' U. G# d7 ^( o/ i# n 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; M, W, y: V0 z9 t4 N, g 性味性平,味甘。
, K0 j. m/ z- [5 R 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
& O: X8 j+ Z j# M9 E! P* b/ Y- x8 D 川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 U6 Y2 k) g6 u. \7 P* H7 b- J; T
别名芎穷、小叶川芎。
( { G+ M: f# t. ]7 _ 性味性温,味辛。
- [4 U" ?2 t% b J# D. v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* k8 O) \3 C# u& f 阿胶
7 Z% E; M' ~9 W# T0 R' s4 l, k 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" H1 c; T/ o- r 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( b1 c6 V9 T6 S8 F( j3 M* V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
9 |, j+ ? ]+ D- f( z/ _$ ? 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' V9 D6 M9 h1 @( x& m' n
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 e# V# S' y/ x# D: r
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; o4 M4 d/ r( W) V$ D f8 d. ^4 B 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|