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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% Y! D& A6 v! v! X
制作第一步:
" L; C9 i& Y7 M* P u' J 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
7 q b4 T8 ^4 O1 T1 {$ G 2、加入两碗清水;
4 T" E( W* G/ P+ y* Y 3、再放进一个生鸡蛋;
6 T. S0 o7 R" i Y2 k 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);3 u" r' G( C+ L( V5 C! b
制作第二步:
4 S2 |) G0 A0 R& E! s: T 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ L0 q- ?2 F8 V. H/ m 2、加入三分之一块阿胶;
; E/ v- o& B& S$ o% Z; M; i8 s( I 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 y0 r, K# @$ Y/ d% L' U9 F5 D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 M1 _. ^- f( R3 V3 Y: @( i不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
0 v( {. w! f0 `3 U0 H' J. w2 }瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿& z4 S! R* O( r. v1 O( n
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 _. H# D6 X/ f( D, h, B
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: i N( W0 h& w( x4 A 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) s9 D3 {8 @6 U( h3 u k# B
黄芪 Radix Astragali
0 M9 s* d/ c+ Z1 } w8 ^. B6 e, R$ l 别名绵黄芪。
8 j0 m; y3 F. ]4 n$ g 性味性温,味甘。
5 @* [ T% ?6 L" i 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
. a5 S6 A7 L. H) ?# O) _ 当归 Radix Angelicae Sinensis
$ x7 }$ w/ y% C6 P3 E0 i: r 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
S+ ~3 t/ a: t3 X5 o Q( G4 c 性味性温,昧甘、辛。
V$ [$ C i+ d 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- \1 O7 S' m$ Q+ N( \3 c 党参 RadixCodonopsisPilosulae
( Z& ~7 f3 F/ H& K 别名潞党参、汶党参、晶党参。
; v$ q1 ~9 `- m5 X* b% | 性味性平,味甘。( ?. c. ^* V5 n' m
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# d7 a$ ~3 ^# q% L. D' @1 l% ?) F 川芎 Rhizoma Chuanxiong
8 N6 [1 \# I. Z 别名芎穷、小叶川芎。1 ~. k7 |, d! K4 z$ ?* C f" B
性味性温,味辛。, E5 Z# \, E) n+ j
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
3 V* \0 J5 ~- k1 ^; D! n% ? 阿胶! M% e2 u, r S% F( X; R! b
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ m) S# y% b& p- p9 B7 T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; x) d7 n- o: y2 F8 [( J9 D 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 T: r, V$ w: w) J: b' V* p! U1 t 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 X+ F5 E9 I8 z1 U
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 d9 z( `, `- D0 O" E
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。- o: |4 G. \3 t$ f, ?" n
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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