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生脉补气茶
9 ]" R9 W3 g. C9 W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! j3 H8 U9 G* T v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : k! S w; I9 D& a* f, |5 q* x- g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; U. G9 T! v3 r. E
7 z/ | v* m! r5 N) N 疏肝逍遥茶" B" T7 u0 G! T- e+ u8 l7 g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 U2 s' `. K. j, o+ ~7 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- @( {0 ~& _0 I/ Z! g, e1 N0 q2 S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: h% l% f4 z9 s) t/ ~2 r9 m. X
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健脾茶* G$ ^; L9 U% E4 ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ w) S, J0 l! |% K) G, T8 L* X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' |. R) J6 c Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
$ z/ ^7 w, I; ?3 O4 `6 z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& h9 G" ]' v5 G% r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 a+ n' j2 w' V9 l- l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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