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生脉补气茶
; h' f P5 s2 [6 f6 S; d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- J$ |- d, R0 I5 w% B9 w$ i" e2 T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* p. n: U3 E/ v& D: P m. z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / N+ E$ @" O ]+ Z6 {/ r, v, J# j
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疏肝逍遥茶6 v/ W) b8 V6 Y6 U5 b& c1 v) h5 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- C, _( ?7 T( P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : U+ e% \/ v% u6 f5 o) ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
" f+ X! J3 ]1 _4 ?1 K8 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % y+ a, d2 ]/ d" k% F+ G: {0 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , R4 T4 e/ F" X, z: [! h7 v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + ]6 m1 E+ C* b; A! v1 _, ~
4 C: M' S6 O. N$ k5 v 补肾益阳茶, @: a. F7 T. f- C& c/ Z; ^1 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 A; E$ x! L3 [" X; L0 x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 Y6 w5 z& y" E7 w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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