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生脉补气茶! @7 X: T, {6 D7 k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 T! r( U% O) h. e- T3 v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: B8 c: W v# [' M4 V) U w# i3 \ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 z6 H* P" a# W# a+ W
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疏肝逍遥茶4 W5 w. |% ?3 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 t/ q& l/ K8 m6 I- B, o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 U/ E) ]4 j/ T, ?9 e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* s7 Q/ @4 b8 ~. L+ ]/ R1 c
% I$ C0 W! H' O* m$ l 健脾茶
. h/ R5 `2 \+ u3 d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " o2 c a8 g: R, l2 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " U# M# G' o; e
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* J V8 N" g9 S1 P) D 补肾益阳茶( D5 ~- A f5 _6 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: K% W0 {7 Y$ F4 A) {" W8 H$ Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' _2 k( g* N, _' G) A3 R3 P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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