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生脉补气茶7 y8 p/ o' }* B" f4 c$ Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# F6 N3 n& q6 R5 s5 z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 j1 j/ x' P# A* O# c$ ]. n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 p9 J) P6 X4 w1 M
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疏肝逍遥茶+ N' a% V2 L( O( A9 N* B7 R) H) T0 Q6 Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 n% s( p6 ?, O6 C1 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; b, e0 k4 ?, b7 o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 l" N9 |6 U( m) P7 q- S 健脾茶2 T1 j9 ]# J6 j! e, N3 k% F
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : T* k1 h5 Z& P8 ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" _; U- W$ f' o: D4 Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& I$ h* Q6 |/ d4 y* l( |0 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' W) I" A3 t0 P1 X S- s ~ C7 n W/ ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 J: X4 b- m, V y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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