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生脉补气茶
- V( ~' ^) `# B: ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 k. p8 O3 h( ?0 v; m' {# U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 C: j6 C. i* e- r8 S
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
# T- ~7 S1 f* U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! p+ X3 ]5 N, T' G0 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: g, ~( _6 w% f! r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 F4 @2 B" t: X H, d m 健脾茶
; h# C- V1 u. Q: d R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : p7 F# v0 Y5 |3 r, m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ D; c6 b5 m7 L% B0 T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " I: Q. {8 X. }/ |, J6 r* U+ K* ~; ]% w
& G8 j7 U1 o3 |# Y- Y$ A 补肾益阳茶2 q4 U y- _: f: E) O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 c$ j- X1 y- r) c" E5 }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" h# R: {6 ^; \* n/ V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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