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生脉补气茶
( [! ?. Z/ _$ W; b+ ^/ I1 ]- w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 V x i# g$ z- H: v: }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: x& c, h4 F9 A4 ~/ H 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # t+ G' H; H4 f/ a3 e
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疏肝逍遥茶5 T- T: A& |( z9 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 m. ~$ v7 P3 \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ W, y2 E/ U! K- l' {9 l+ N" f1 t& B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 E& U9 j+ i6 c7 U0 H
% E: [% {/ t4 \ 健脾茶
: P$ R4 T: A+ l Z, p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, Y& c+ W8 ?7 W" k9 b1 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , L0 c. p: ?' \) `4 j$ s( L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + D4 B3 ~5 T. y! f
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补肾益阳茶
$ r' c9 P& ]2 Y3 B8 S: Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 t- H# e% O" Y' m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 o7 y6 A l% O$ j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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