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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( \: e( v$ d" v# h$ n2 x
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# o a# [' W( P% Mhttp://blog.sina.com.cn/hady
2 X0 E7 K% T0 k: W' Y! a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 [) K8 w9 [5 @2 J+ c* `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 W$ [# n m7 g% o( k; o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 {4 s6 q* I( G& n/ I+ {( l
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. S- Q( n5 l# @" F4 A
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ N4 S/ ?2 J* \& ]
S3 z9 T% e: n- a, L 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. o) r2 _$ b/ X, h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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- u5 f# j6 q8 a8 w% Z9 T( S- \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% b. \) X! E1 U0 w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. B1 v5 T3 m3 Y7 D
. j9 P8 u/ G- |9 L& V5 {9 Q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. {4 r! _. Z$ U0 [7 V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# H2 u) H' m j) @8 h4 ? G( ]* x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& R& i [ B+ Y# k* `8 o* X １、维Ｅ当精华素使。
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: A# t1 S0 S4 U5 V( S& ? e* P 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! s/ [2 e5 a& S% A+ E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: n- O* ?3 r7 ?! V4 g" q( M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 u5 }1 J, g5 C: m. h5 }0 G d) i
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ V; m+ z7 R1 c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' q" |, ~9 R* x2 G5 n0 P别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# ?0 F' a$ m+ w; z3 h& P
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& j5 w8 ?2 b( W/ q2 ]6 U6 }! L8 o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; R8 @: X1 U( x% o3 L8 s0 `( B! P( M绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 E! r7 ?, `7 b: s4 s, `
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; f" i" _* P) Z9 V+ j* g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 [! e& ?7 b; i+ R9 D( T5 A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' A/ A# N- s/ Z d
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" T. b5 A4 y1 w! r' v$ @& g
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* J. s# f/ ~( f/ t- |
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; z1 B$ Q F& z8 x! d1 t) Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# p+ g4 X- [, ]9 Y& q7 S 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! ?) l! n4 F. u! b" `4 Y* e" C u 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; _8 E4 t; v* m% {* L
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; }2 S, Y" N* Z+ e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 g. ]8 e( i4 S1 X2 R1 ]. x i( L9 \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: y, o5 X1 {' C- ]3 s$ J0 m
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 I: S" U- g* T0 E8 w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅8 \2 a3 A6 k# [ _
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 g- F( H( d, D$ ~/ A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 c7 c& R9 Q% c' K( M( {. F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
M3 E, a' k! M5 v# P, u" ^4 C& _9 P好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 b& o! o l* V2 c/ _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, T9 S0 E7 ]3 e9 P! _: _& n) O/ }
比较油，其他部位都是中性来的。& R+ r# r9 u$ @% N8 t+ b
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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