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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么' [: v0 N4 ]# a
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
; j1 P8 P3 t5 @ 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
a1 B& T; x% s2 `9 k# b! j享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
6 P/ b0 O3 c9 j# v6 {用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
I9 c4 k( E" `9 ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
; I8 H B6 x8 t6 P0 L青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- a& R; T" D, L$ |2 P Q% J 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; e) ^0 _2 {4 ?7 L
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我* a/ j' ~) e! P( a. F( z% ?- r
的“防皱嫩肤私房秘决”。. |7 \/ Y. j3 F4 K1 h/ `
* e- |+ M6 I& {2 w) x. ?) e 1、维E当精华素使。! I, u3 y6 W/ X( `/ @6 ?
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
4 W, T& y: {. m) H: }& H, [* J; Y一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! v# f# g1 k" q, e& Q+ c; I性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ {* e: ^$ ^& o2 S1 \# e( A
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
* C: p* q$ l. V# R* V# V' s+ C7 x别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; w) T1 W3 E. d, a8 z+ a 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" T' O) U7 A( |9 u$ | B, LOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
1 {& B' w) I) k7 ^* [- {" X绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% [0 I( T! k( m6 }4 I
% V$ I( h* r& H* b# \! \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; r( D% T, n! w9 n洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
2 a1 W/ C! M9 l: S2 u深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。1 [7 I6 K% T5 i! e8 ]1 C8 V
3、坚持每周二次的自制面膜。1 G! A; l5 q! |4 [
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。+ p9 Q7 t7 ]5 I+ v' H8 M# z
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
A t- b( c9 m, h2 e蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
4 {) f% G4 Y6 w) U. I到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
3 f4 S2 Q/ Z o* A# s; S" e 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。# A1 h4 T/ z0 ^$ O0 C
- y# X3 Q$ Z% h% r4 q R 4、珍珠粉掺着面霜用。# u% `5 i* Q( n0 D9 I
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
4 f, @; q0 ]4 @" o K/ c些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
4 V$ b! I; Q- P1 K油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 a3 y, n) [* y+ t5 M6 r吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ L' M4 t3 R+ C, H% j* t0 k# L9 { 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
* L, G3 J+ s, ]0 W' A( N# x小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 M: C8 z i' x Q6 o: t
# J% c8 J1 |& G+ ]& n, V5 d 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。" U D/ G R: v( j7 h' P2 u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. x c, m* a' S$ ]
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
2 }9 V+ c( M# p的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 G; J- ]. z/ q+ d! p5 P) ?0 Z n( ] 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
- E; w0 S* C) W好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" b* x+ E1 \. J; F7 \$ A" j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
) }; v, e7 X$ d5 U- q比较油,其他部位都是中性来的。% [# U" g7 s/ J& g+ L
# z( s% q' i; q. j' b/ K+ h8 m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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