|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
S% O/ E& r/ a4 @' p N4 |; P+ K- n4 E1 ]
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 E( g ]; w/ M% R. d. J/ i
% i; `$ Q5 Y+ [! I3 g* s5 W
透喔！！
" W6 I5 @: l6 d+ z
# O5 f4 J1 M# l) P. J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ b- r# X6 e" W% ?. e# ?8 E& \' d4 @$ ^
; _, y3 s+ L1 R; u0 L1 n: d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: n+ k7 r* g1 x8 k' K5 ?, @9 H( H
% T4 I" ?; M8 P3 \4 V( X" L
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& y8 H \2 ^! F
$ p: _+ f1 s3 V" @: \( K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 |. x; Q! Q# U4 o; y% q( V& E; ]# D! U/ x1 |
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
! g) b Y3 b6 _) E
; o; b4 G: ]7 A; W: ^1 z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: K" J0 d c6 c1 a8 q% \1 w4 Q
# O) a5 r- H% ^/ ^# W- z6 b+ {" v
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ k& h! y+ Q/ y+ z% N4 ^( y
' [! i" K8 Z3 q" A3 c. R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
( D- [; U! H; m% k) Q) o8 i/ b" Q7 j1 M6 W, p
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) k( J% {: G+ J& E) C6 T
5 `; O. o ^0 n9 T0 j# H 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 I5 @5 e0 g K, v
8 E l4 x. t2 n& `, T3 f+ J; C" l W
的漂漂喔！！
8 L$ q, z" n0 d* W0 v' Z& Q2 i5 L/ S4 M( V2 H5 R
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- B7 j* L% [$ I0 V1 S. w4 U
, a; G$ x& {" x, T5 ` y8 s1 b
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* ?% }; ?/ K I: W
! J8 X# N( `% j2 s6 u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 A+ F" k" {& K9 x
$ `0 t" X- V d: V' u7 P( G 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 i3 I w! l( @5 u7 E% [* b% F
2 s b# v) P, D' \/ `; ~, x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! u0 |( Q' ?. _2 x0 D
( j3 [, w3 M+ ?/ t+ X# D
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
- Q3 Y- w$ A. q" M$ F" i
& j6 K1 b* F; z. |6 c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) P( u3 K/ Q9 u( n' x" g
( o. V2 L& X/ U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- D& O" t; `' O9 m
- W9 D: u/ X& c5 X* x$ o& W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ s* K% ^ {" j9 e
2 c2 a6 r% P6 \" H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
! F0 T4 g% e+ Z+ U* C! {6 O- h' b6 [. s8 x V% \
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 J$ G* N1 _7 F# z1 L4 b' i
A3 D* \. h0 ~+ G( }+ \/ P/ L. F w
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' U+ G. l {# `% k- N/ b; C
^$ P }: ~; m3 a# G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: C- Q/ k' H: y
: ^$ |+ `; {" R Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% B* Q4 H# z T$ I" ^
* @8 I! H4 |5 R* K- C! ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
& O$ R# ?- l; ]) Z6 W8 s: C' @( z9 R
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% j0 E! ?4 R+ L. H
2 `5 i, g/ n/ u1 Y7 ~/ f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 E! }& P6 g0 @* o K! `: b8 k0 j* m5 S2 h1 T$ U
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 Q8 U/ X( O2 u( ^5 b" V) n
+ o8 q, H- l+ R# a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 `4 Y8 ]- j7 t& I& X" e% Z6 w( [. D& c( U' f& d. M9 I
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主