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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* y/ u$ f Y- |3 w
$ S9 b! ]2 z; U4 R透喔！！1 L# Q$ j8 _$ V r
8 Z! B8 K; a c0 b. I4 I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; f$ ?- f1 o' x, W: w% B0 k% E
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 g9 I$ _, V0 C3 U- d+ w7 J$ F7 _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" n G7 G! _6 ?" R) G. |( `
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 Q% T, P! B* @4 T4 t6 H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, s2 ~2 s; |8 U, M v5 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- k1 t& N4 f5 L. ^( j" k( @
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& e3 K- {3 o) \8 n: |
3 @2 k) ~! I+ j- a) \5 S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ a+ ]5 ?$ B4 s& f的漂漂喔！！
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2 W& n+ e( ^+ C3 u! ~ F 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 y4 X: {; ?/ t2 b
' \0 Z4 J9 ]# U! r2 A3 G( q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ P" E" X" O5 O) R( G/ x2 ?
7 z1 y/ w, b% ^; S& m( @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! T' H5 M) T t. z. W
. ?; C' M+ b* ^! u+ h$ o9 x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 M- U7 [1 y. Z/ z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- T9 ?! p2 _4 V6 }
6 r3 o0 u4 R" V/ C, K 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' |4 T3 j. Y8 a$ \ N. ^" j
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) i5 D$ L" W- z
+ G" [. d: |6 Q4 J! p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 r4 ^% e% p7 R6 S Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! d% U! s3 r( N' K( P+ {4 u9 l
# N5 P% {" v* X( S/ \$ @& f* H. ]/ [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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- ?. H# ~+ M( v8 v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) _+ Y, |' E% g' `7 A/ D
, ?# q' I' O6 G- Q; k* S7 E0 \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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