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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 V1 N5 j! \1 `7 I
5 i( e$ R0 ?! i( b8 p透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! T% D- m0 _. A: z; w: ^4 s6 ~: } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 ]7 ]* D- J% h2 [8 d3 Z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: Q$ G. h2 b2 h$ Z' ]! G; k8 B
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 l+ S9 s* W; m3 ?
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- M2 V( p( \; e' t* W* ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 x' T+ U: m( b! {4 U. P
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 W9 K, |3 [( h& r; ^" F
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 s3 h+ }; r1 l/ _+ x1 f
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的漂漂喔！！* f# n/ F: Q i7 `( a
5 L9 g0 R) x. O2 C) O4 x3 J5 f# q* q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! `. i. a) u8 ?
* z g8 b7 [$ P: p @5 G3 X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 B2 W' X" P' d$ i
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ S6 A! A- | T' u& \% G, ^9 W2 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 n" I7 C2 f* G3 |; H: m
: u7 e1 O) h6 A, g+ c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ Y U, | ~% ~1 [1 K
! a5 z! u, q; |% T( d 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 E& }( v! w2 M* G$ l0 I A5 n' {+ Y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- N( Z6 W+ [* O$ h2 L2 w
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 {' x, J0 C+ d! _2 f$ H) e/ A
1 M# p7 i$ |" @$ w* g& w# A: {/ { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' c; e1 L, p% a
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ s' b7 h" Y2 j: N6 } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 J: ?/ ^3 u) D1 F- n8 ]4 q! J
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. j0 h$ ]5 k' X
* b* {+ x7 C, Z9 t Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ \1 [) G& |. T% Y- Y
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ W5 n- S; I/ R8 [, |" i; g' s
: @" d. ]" a4 @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 ]! ^% p9 x a! ~$ H
1 C* g7 Y+ _$ J3 J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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! b1 Y+ t4 Q: o H Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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