|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" ~1 ? X- ^9 R+ k# g% i% ~% `1 S) N' n, W- H1 S
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ }, V4 S }3 v3 a- F
9 b9 r, |9 m0 g$ |透喔！！* Q R6 \8 ]& | Y9 Z2 C, h, o2 W
7 }: G! G" \6 y. W& A! p 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' b5 F6 m4 o: v% D, H4 Z* J
% `$ ^! ?. I$ {1 R: i! [! b
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 R7 H0 v( b: Q+ l
! I/ V% [, k5 l' v9 S
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 M# c/ f% L* q. N" @1 R7 t2 W. }; A3 F3 ]) W; f
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 \! Y) o Y4 C3 m0 _6 i. {0 _1 H$ g; }) Y/ a! A2 |
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 u; c, O* l5 q; ?! @
! P* C7 E; ^5 _" n5 I9 i( f1 o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" A, y: G& @$ u
6 N. F9 n& D: n" z: ~7 p
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 U; ~$ S* r6 a# R- d* d
8 S8 t: Z% p; f. U Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 I+ Z6 T, s5 p. O/ ]
' u' @$ ?! {9 Z* z& E# I
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; ~/ Q) ]. D6 u( K3 L* q+ c+ \- y1 q: e/ n! q6 ?' Y
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. F" D% Y8 H. ]0 l6 R
# `( {/ | s! ?& d$ x8 C+ w$ R的漂漂喔！！
, `- _& e& x; U+ Z/ Z6 k
8 |! m; n2 M* S5 C4 P! h- X8 ^/ B X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" Z! M5 T; b& E; J! ?7 J% Y
0 i8 |0 v% ]9 R7 j: g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ w' ~# G* ]0 O
: ?& q- h8 X) w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
& ], I4 ?: m, }) k6 w( ~5 @# k- I) N6 L$ A& i3 {) |
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: F) i( ^ @; P- B+ p6 M/ A Y
- h( J( O8 w+ j5 [ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! p# J0 y; F3 k( \; T# p
3 W* h2 K+ y) a( k* i, E
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 i5 @4 s) n" y2 I7 z6 X
J* |1 A6 k8 _2 u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
" Z* D, y& V l \+ I% ? }3 q+ r3 U6 K
: m2 `) i: N. \3 m) I5 V, e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 e4 V" f5 K9 m% u$ r S
5 u: N4 s" p, m: u1 b* q' g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 w! K0 y! y, v- @' n/ x# R: P S! n6 k
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ v& A2 L; R( t
" L$ g8 d. c. m+ C! S5 `5 o
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 E" q% a! U/ T, a/ f) b: G% v- s
9 \9 Y" O+ M# C8 H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 a" A3 _0 F+ W2 ^* _& K& ~, N `) e; ~& B& U8 u* m. u
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" ?5 x4 M* Z0 i& r& L4 _" q$ v
, R; b! ?2 O, \3 @2 ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 T4 i/ f) ~8 L2 n- \
3 z; n% }% ]# u7 o/ v8 F8 G7 p) D* t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
. P- D( L$ e% A, w
0 k' g4 A w5 Z/ L# ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ r7 B7 E7 q F7 [0 G8 f" Q
" x$ A& \# w) N" ?6 g
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ O: C5 @) Y" ]. r* W; e, K
8 W4 B6 d. l/ V" U9 _, h# L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 o* N; z" P4 O& \
^. r5 g* N5 m6 X! g4 P3 v8 X
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; O/ F P, v1 n6 A
) A9 m" @0 v& f. Y) Q( P/ A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主