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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( ^% V6 h1 c ^# @1 S
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* T6 h1 r, ^' E5 Q7 |- q/ ^& O
& P, q' i* c. J透喔！！
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i9 a+ Y( R+ A* ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% T) M5 [) p+ u
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 g$ G" [( {8 h: Q( e! U, _ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, a; s; [ u3 G9 q+ P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& H$ a) n l% ^. r5 ~( u. m 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& B% j' l6 |( j) g
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* w) Q$ @4 ?9 V) N# c
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 C, a% [; }/ D: [2 p
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的漂漂喔！！: i: n' n& U' ^. e) Y% ~7 D0 R7 \
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 _8 e# c2 m" X2 c' K, s7 V6 a! E
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# A7 }. V6 c" Y, V" E( z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: H4 d/ z2 g! n
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 [' H$ P. }7 u6 _* T! m: b, ~
+ ^; Y* f) |1 M4 y* V- S% S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 f: ]/ B; p- f7 T: o/ u* y% w* T
2 V2 r; h7 z- O8 ]/ f1 R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 M K/ O) [5 O+ U% k# h9 N! ?( x0 l
$ a4 X6 F2 b# B7 g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) s6 z; P% r0 L1 j7 v, \& U8 d# i
# N6 w8 g% N1 e- o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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6 r1 S: t3 R$ L. c1 j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# d. R: [3 W$ W1 `0 k% z- z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 J" ^+ ~; E) {' s* S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& z) H ^# B8 j! d" z5 X' E9 `# p9 a) ~ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" n' \- B* s4 a, z2 A0 y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' e; q) v0 Z0 X& Q* e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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8 m2 b/ k/ V$ [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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