|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) Z- X7 v' d! `: [& J
3 X! W% \" G" f! b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! i5 s( j2 v; z" |2 H
" x) q* |# k' S! q% t6 l
透喔！！! C5 ~6 |7 Q9 _4 O2 X" F
( ~5 v' {* ] M- L, H$ x% Q# W
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- L4 m6 C7 l" @& m6 S: Y7 f0 ?" g+ K i6 U. h2 ?9 f
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 p [2 K4 ]9 Q# z5 D( x! f0 m# z
/ b+ O7 D, S& `) u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 v8 c" d7 Y6 W; O- h( _" _" r' t }$ @$ t% q @
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 |; ~+ c! k3 ]$ ~! b o z1 b9 R2 s8 o5 G1 }$ n, y$ C
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 W& I* B. v/ o2 b" n/ L9 Y- p
) J/ b, D9 X2 t: O, ~6 D H7 T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ J- u) S" I6 `; T1 C& {; B6 H6 \/ h/ u
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; B8 @# c' f8 L9 y
1 M/ r% L6 Z3 @
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# e7 S3 c5 Y; O6 K& S( f4 V9 A( m6 M
# t) L6 E- q9 f6 {* S个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ G( [3 {; v6 `3 ~% @$ j$ J) }! M5 `' M1 B) ]/ h4 n3 I, ~: c
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- [+ C7 ^+ W( L& o
0 s1 j2 a, N1 t% o& U的漂漂喔！！
6 B0 C# }+ f/ z9 b- @. v9 a
: m% U6 b" g$ e; o0 l0 o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 u) e7 |! Q$ U. ]2 S
2 ?( R* c) H( f ?. C0 a! q8 ?
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& h8 v9 i9 Q2 w: {
- L2 n: d: ^, j, y$ h$ K
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 [. e! _& [( R
$ M: q {2 G& H
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ [" G& n, P' G$ [* X
+ K/ ]7 I' J+ p" [8 d# C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ s* R3 i7 o; g+ f- {% V q) Q5 d% H. e1 W8 X
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 }6 h, u" K1 E# |
4 i( G4 R9 m/ L/ ~! G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 K' p, [# [1 I6 ]' A: Y
9 o/ x! B) T5 U4 W
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 v/ k1 R" I& V [9 o
; }# O$ z) i; H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 O( V/ Z' D5 v* }9 z
( Y) z& @+ o. j) W( }
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' K8 ]! D' W, o6 J- D
; f2 o1 P# [& w7 Y; F
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
/ e, \8 W' P( O/ k
1 `3 Q$ W0 _% r( F' m! O: z9 c( L3 e 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( w. j! X& }9 H: n( k9 W L9 |/ I2 M# e, x( Q: Q
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 F, b8 U4 n7 |+ e5 B0 T3 s4 x
# S6 U2 Q8 ~( @
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 ` `2 k6 P% z: \+ K8 A1 R7 U( s, ?# @! ], L
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" F k# w( ?5 e' z2 _/ p8 F- S9 {
, Z: O: ]$ y) D+ G D2 b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 }# B: ^" r% s/ y9 F: [ I p% n" ]
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, l5 j- e- T8 Y4 Q6 L
& y6 G( [ a/ x3 P9 v0 N9 |0 |
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ Y, I7 r9 Z1 H5 {+ S/ X. g* O
, J: r, D( [5 o, O# |9 `. y# ]
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' ^/ }" f& K6 d
3 _. T) q2 n. r; t. V; b& d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主