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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ V" f* d9 S# Q% a
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& S/ R$ B6 |3 ~* z, ?
5 o# A" r& g9 w5 S8 S% F$ P# `3 t透喔！！# @; N% O( B) h5 G8 V' }
9 P' x) @# z2 F6 R6 P9 Z* i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' V! h2 {$ I* n# C+ d
9 Q1 V t8 q/ v( G# u' v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 }- A- i4 k+ B+ u- X2 s! M/ I2 V
4 g/ u% ?$ K: `" O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% F( m: j- L6 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， _, s/ a; d/ |9 l9 }
0 R7 T8 {/ @& ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 w4 {: m' i% B9 L" w4 l8 w
& m: r* K% L8 X, f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 j6 M5 P* T$ K" O( u
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 V) g; o0 `1 P% Q的漂漂喔！！! W/ n4 S7 _4 P H
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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" R$ g- k. A; E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 M7 a y1 P3 l' a
1 y$ A ]3 o) l7 ~) q/ m 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' E4 x: ?1 `1 `! l9 {+ h
# z A2 }: R# m2 X4 t0 { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ f+ o! I* b1 E: w1 D4 D3 |# E. j
. r9 j. b8 o+ a O% Z6 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ o; d9 O3 D4 P2 b! @( F9 @' Q/ g
7 }7 @2 y( U/ _' k/ G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 O) Z" {, Y, d E* _9 t
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 G6 @3 |! l5 x0 M5 ]1 v. l* a+ U
+ P# F* }4 ]' O M6 L7 ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ E% C5 k4 z$ d) G4 x1 o# E
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" h* s- Y- k2 D9 N- T
1 s3 E! s+ _5 [3 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% K' }- L. M. D
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- s! E M3 f6 l) K# x9 t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" [ x# U, L) K0 `7 @4 l
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 V" n3 e& }. ` ]( e# T# D
) [, w" m$ c4 i: G/ ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* W# f; @! A1 I0 P0 m
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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) \8 W+ m3 K, E- m. Q+ F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; E9 d0 |5 `2 |$ E; n7 E9 `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 F6 D& H' O' G1 f8 |8 X& ` X
, ^# z0 e7 R9 H! c( R8 s2 r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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