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额头痘VS肝脏
# x# f1 m8 w/ |4 n+ O" G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 o1 P8 o4 A# L5 D长效建议:让肝脏按时工作 , j* `* }$ B: W0 j5 c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " y: J1 P- O& W# S: B
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # @2 O, X1 U: |( |" U
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' H) n7 i5 F; o- B& \: H鼻翼痘VS胃 * m2 V9 n4 q: o4 N- N' A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " q9 F, M" z, s! P
长效建议:少食刺激性食品 $ x) h5 D2 B9 }/ B: v. c( E
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, u) R: k4 K6 Y% m" i" G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . j9 h# D2 O% e/ F+ z6 l
长效建议:舒肠助排毒 * K( X: o% x) f( ] r6 r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * \9 Q- j6 T! V1 A& N
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9 j4 l1 h' e0 P9 Y4 x8 X/ V印堂痘VS心脏 2 N- a6 t8 R% T4 I' j* p! q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; b! U8 S+ W! Y* J" b# N长效建议:注意保护心脏
9 k5 V& j& \3 v% ?( G9 E9 a& {, W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % k: [6 s2 B) g
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发际痘VS毛孔
: N! m- U% U$ h( x* T2 k5 m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! i) I# h. u/ B% r- T
长效建议:清洁照顾边缘细节
& q4 b% r2 e& _1 X, f9 H2 E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
1 Q2 [+ ~: H/ M4 M3 `1 u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' E- d& O! u: q' W8 R长效建议:加速血液循环
) g) V* l$ ~; O! c) g/ @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 g& t1 L/ N5 t5 y右脸颊痘VS肺
9 |- {% `/ [) g5 d. Z$ n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; F; a& R# X8 G; M
长效建议:禁食易敏食物 D& D( G: v P6 r2 ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 Q6 I& `0 v! d9 ?# i
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7 e# Y$ o4 k5 I7 g太阳穴痘VS胆囊
0 S/ e4 P1 W' H1 I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) \& Q8 @5 d- X- t长效建议:给胆囊减负
! D' b2 q! T. L/ p5 g/ F, h% b' K每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' X7 b" C5 F, r5 u7 K腮边颊痘VS淋巴循环 : L R% W: ~$ V* ]4 D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) ^+ ^5 |- h/ @4 _, g7 i长效建议:促使肝胆排毒 , o) b. s+ ]4 u( `5 m5 E
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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