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额头痘VS肝脏 5 h; y3 \" k& b4 l( I% M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, c9 b8 q1 A$ ?) C; K& t* U- h; P+ S长效建议:让肝脏按时工作
: @7 R) U6 P% ~6 M; R晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 {' x# h* D% p7 S哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % n3 S3 P6 G E# [8 G# O
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鼻翼痘VS胃
/ d# l# n( G1 @% H% D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* _8 b+ T: ?: J+ T4 N长效建议:少食刺激性食品 - k9 \0 K, W' ?# k1 v. k; c1 W
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 7 w: c+ Z, S/ [5 J I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . Z8 S+ `1 y- }3 S+ E
长效建议:舒肠助排毒 * O+ p! A m7 b. f7 n8 B
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + }9 s" p+ j0 k, F9 ` h' b
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印堂痘VS心脏
+ j0 E- h$ ~5 O! P/ \1 \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 d$ S0 L! [5 @1 [! K
长效建议:注意保护心脏
3 l" [5 L* u4 V9 q2 r* Z7 ~. P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
6 h, u: j+ M J7 \/ q1 p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 `1 w c: o5 k长效建议:清洁照顾边缘细节 ; @* z+ K& f5 o$ n+ g' S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ e5 _; W* Q J# m0 d& j4 y8 Z
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% I3 F5 Q9 @9 \8 i左脸颊痘VS血液循环 , U) c+ ~, E' Z t d$ |# z4 F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
s! q4 Z" N7 s) i. u7 Z长效建议:加速血液循环
* Q u. Y" C; y5 \0 v! P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & c0 z* j: @, W' e
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1 x4 j3 q+ V6 H7 y) y右脸颊痘VS肺 1 c( L w t) F4 x; M) d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 k. J3 f& w- J) o2 ^3 ~: a8 G长效建议:禁食易敏食物
! k+ Q# G% u/ _6 i) b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 h- T# \- ~" p" D# k5 C; t
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) e4 x: |6 V' N* g太阳穴痘VS胆囊
# \+ r- J: b f# |0 k: Y2 y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 k% r1 C# O- U; W: t8 O- \% H长效建议:给胆囊减负
' E2 {2 \2 l. H每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + p; H: l5 |5 x
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腮边颊痘VS淋巴循环
; F# f6 Y/ a% Z$ q7 X$ e# a1 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 L$ s% W( k& G$ C0 z
长效建议:促使肝胆排毒 " X4 M3 L6 f L: h$ e X
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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