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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; l4 K. l& p0 D8 R* m0 C                  1 a! ], e  k) C6 `; K; s- t# l! |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 Z, D, ~9 q+ [1 A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * j; ^6 E1 D; }6 B' `
                  ) M4 y" B) W" o; E6 o
  2.柿子
' W+ _2 _3 C2 ?                 
; V0 V9 I& ~7 x. W" r  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 e$ c# m0 Z6 d) P2 A
                  $ H0 C# B$ z& ]
  3.香蕉 + |9 z7 x; {6 o, L8 Y
                  " c* s( S2 }4 v; u- f! W% w  W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * \8 B: |/ Z. ^0 G2 H' f
                  * j3 D) J, n7 q. c, z* \3 I
  4.桔子   L4 e$ u5 g# ?
                 
' _9 p0 c6 J( r- R1 M( P( O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ U( z5 n5 q; r; |  j1 r- A2 r3 ]9 \                 
4 Q  W$ Y$ g; [# X  5.黑枣 % k! Z" s* W9 }7 n
                 
* Y) Z5 K$ _& n; F% y( N  m2 o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& S- @& W' T5 ~! g' \( r' r( I9 S                 
! d. @4 I! _$ s, b- \$ V, g$ Y  6.鲜荔枝
! W6 o1 W+ R$ X1 T) d( _. y  `                 
1 d1 k4 r' S  O0 f% {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * o; z8 y6 b- e  `# u, y) s
                 
3 I( ^' D4 }" O+ {$ Q/ E/ T7 X% W; [  7.山楂 9 [8 j5 G0 w( D( I( h
                  6 Q7 k" y8 K: `8 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 T' C; G$ V8 T7 |( P! T
                  0 T. p* G: Y! a. P$ K
  8.菠萝
0 s+ j& T8 ]  ?                  ; E) g9 v/ T7 j; [  v) W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." @  {- h6 t4 [. K& Q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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