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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 ]- P/ C% Y: J) g% Z) V$ J
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: C6 g5 s3 D( k6 I<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>9 S0 O) Q8 \. [
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>* {4 J4 [$ @2 g* Q
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3 s1 Y8 D, |! l" S2 c$ s, @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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@' Y7 m% z2 l* t: k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P> g, n3 c; m0 ^" F1 s" E; P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
! r& |* z L/ |, D M<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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; z. q/ N, \6 G$ p" i; k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>5 {+ N! w0 i& O# c0 V# I
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>$ r. E( s+ ]2 R( h, b5 m
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>- `# R$ y/ y. E- t, C
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