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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
6 H- Y" ?2 P" C: b- r<P> </P>
4 C& `& Q1 d3 N<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> N* p: i T: ^- N+ `* {& M" I& E8 K
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>, q- b; D! D( A# e3 r- C8 K) b4 P
<P> </P>" W1 X+ F& h: G# R! Y: t) ~3 c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
{$ Y* ?0 P- D<P> </P>7 T0 W! l/ a' s ~" y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>/ b3 D: Q1 k0 }: X6 B: R3 c) |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
9 [1 p: j* ]" c<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
% D# Q6 _- q% w7 N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
4 G6 l, f+ a" _) @5 w1 `9 ^8 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P># w. n+ U6 F8 h
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P># k& P) B, V' T
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
- x* W$ i! X2 ~- K4 Y2 Z3 T<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 b6 u L% w- W. t. x+ x W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>, q, }9 z2 O, h( C, J4 x' R2 W- H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( q' T# G& H' i V" l
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>: t, C( k/ g; Y& ], v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 N8 w$ J7 h A8 M5 Z0 `( |# R; d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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