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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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$ {) O; p% y+ W* q) n' k! } 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; J2 L. p2 A0 q9 i+ V0 y
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶; }$ c: E' N, g2 F% C, k
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
% S2 C2 r0 ^; X Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。7 A4 ]- s. q, N8 g; |1 H
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: K! \) j7 Q# y& { Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 z; D/ }1 v! _2 `" R. L
+ X- L8 _' W! ^ a" A" w 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, X t1 P6 k; ?0 o Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 u. q, Z& U$ n; ~9 p3 r1 D/ B
' a; D) a, O( |# v, ?, D 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
4 w% Q$ d9 r1 M6 V Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! O, Y' W5 ]: @% g0 u: {
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' N& h, F6 f/ M. q/ M& P& g8 w4 D3 | Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' X" Y3 M+ y, q* M( {" A
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. |3 Z! N" }. @9 ^
9 k$ E1 _3 z% U. e: @6 }9 A 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ m& J' U; D. u4 r% l0 z: F3 B) F
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ N) N& n% K! e' s9 P6 m# m: o- P
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
( N# S9 g( i0 J& K: w3 q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" ^' k+ n: e5 R. L+ B
" M6 e2 c* h: N, |8 r7 c 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% V% n1 r0 G$ d) J8 T Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" I g: m- P4 Q4 ~. Y1 Y7 { 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, l) o2 ^8 D1 g2 Q9 w. M
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 ?% |, c4 A9 P# f1 P' t5 u
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' M3 z- u- B( L9 `- P | Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。# k8 J$ x1 }% y
9 g5 |+ O/ t0 x6 z; l5 R/ t' d 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 u$ u1 x# b6 R- k/ H& S. b
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46