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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 ]: ~1 p: O3 R' J1．禁忌 ( }$ ^0 C0 s+ F3 C
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - _4 ^) ]- G {6 x, O2 |* R" J
(2)女子不能接触擂台。 * H- u5 Q. r" [$ f
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 @! F; R6 W R
2．计分 - b+ Z) a2 [5 m- X: k
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 ]* b9 `" i9 k1 F1 q7 P(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
* m1 I9 m& U M9 Q(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# q: Z! |+ n: g* Z3 o5 W(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
v$ H% R$ p# H9 @7 {* k" n(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" d* Y( L* p. k) x! x( `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + G+ E+ s; O( L
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
! |6 _) F4 e: t4 u7 a(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! f7 f9 z! M2 z9 y' Z3．犯规
A$ C8 U# k" E凡犯下述举动者，皆以犯规论。
4 g; m( i, N* I5 @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. h) N6 j4 j9 `, Z8 C( d(2)插对方的眼部。
~+ e. j9 ~5 H# M- s$ [. u(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- c* q6 U8 F+ e7 p(4)攻击下阴。 : t* ?) o5 U0 C% s4 D5 C
(5)锁对方颈部。 0 f6 z. ]; X4 Y, }
八、赛场工作人员
$ e+ U& Q) t( \' r1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 m0 A* L$ |: O8 l0 `" l# k* @+ q& ^
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 N8 V9 n7 M9 [4 w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 @9 A6 q2 f W! c, P' H5 t
古泰拳的基本拳法与招式
. O3 F& _: l8 Q5 T$ h7 T古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 J% Y+ s) s# _' r3 v
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 y* c: }3 ~- n2 _/ t
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% J. r ?6 ^) r8 M, M
% S8 E0 \ h% o/ n(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ; Q& f G1 E; e! G7 d) E+ F4 w# C9 \
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 , A9 i4 ]) j5 |# s
(3)按耳 提留护面侧
( ?' h, _- O7 Q; l x- B& u, g" t(4)拦格 手自外内拨 8 N2 e/ F* u) F* m& A$ `; ]$ ?9 v
(5)斜挡 抬拳斜上格
6 N; z5 w, k6 \2 F(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; W T, {+ E) q5 p, _
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# g2 _8 z# ]+ c2 x& k(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 b0 V3 ]( I9 z# B# r ~(9)踢臀 侧举足后弹势 3 O5 M- { n$ g! @7 j' l
(10)耍膝 双膝连上提
* a! H! M9 p6 E0 w7 L(11)献莲 俯首前触势 , _" v; [' h- b# |4 V* X
(12)回踢 回族后摆腿
$ W& I5 ~+ H' H% t 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 9 y# }. t& U5 D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# |5 R1 c# z2 Z7 P1 Y1 c三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： # Q' `6 H8 |% n) N: e+ u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . @# n# U: b+ ~8 p
) O* ^3 i. D( l+ G9 }http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) x$ A* o$ f$ K, b7 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 2 W9 r9 g- @. _* ?
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; U! D: u! a& c4 O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 9 G' E. W- [: W* {) Y3 l
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * @- v. n) ` k: N9 X, \7 c* u. g
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 2 _5 a' J+ m6 y3 P5 g1 D4 g3 x
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 J3 ~% M: T# @4 @, c9 t
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
0 G$ \6 f2 p* j, @) \! u! v头两式：前抵、侧抵。
! j. z2 u, s7 R$ Y3 h5 o/ j5 c拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 # k. q8 G l, H4 E: r' i9 X: a
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( i/ S1 d# G5 ~( \" A
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 N8 ]7 O+ h$ O0 I' G
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" s9 ~# x: U" K4 ^4 d有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 V, U- k3 x m
并(相对) 合(进) 取(执)
$ z2 I) A2 Q/ c/ I; B藏(断) 佛(拨) 切(入) # ?7 M1 \! i& p' Y/ C9 r% [& A
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 2 ?, ^/ x+ V$ ~. h, @9 F! o+ Q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ N! c# v2 P/ e% }( D9 o9 F6 H投(摔) 攻(动) 守(迎)
. n- {0 V0 n3 Q* S4 w/ A( X拆(解) 避(闪) 答(还)
& R! C, f6 `, C 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 , V1 B' s2 V1 y% g I( u; Y- m
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
. e- }$ m* W: V) B母 招
, w8 P, h7 D' ^曲折步形 外围招架 1 c( i. Z7 Q, c) Y4 D
飞鸟投林 内围招架
8 n9 p g$ a! F依诺挺剑 内围肘
7 [" p6 g' O$ I" q爪哇标枪 外围肘 8 {; u1 Q' U/ b# B6 N- q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & [9 A+ `' A2 V1 w, b, S" A1 N
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* S5 C" a5 w, G- K蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 O/ t# n/ L; N; Z. j0 g击木楔 肘击对踢
8 B: D# n+ ?3 _2 q# E) o鳄鱼摆尾 腿踢对拳
/ E% { h- a7 v/ I( R, q4 h% }断象拔 肘砸腿股 4 D2 b- O: V9 v, X
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 T) H. }" g' T天王转化 蹬脚对踢 # M- {, _7 Z! x k+ o9 K; K
减火焰 格拳反击
& x' O$ y" M3 K; b) W' {( ^魔王博猴 踢撞对拳
; S- v' f( s6 r6 E折象脊 拽顶撞膝
: X4 e" N4 [; b! W5 K) J% K子 招
* d* v* p! w( M3 R7 a" y- b% u神象奋齿 挤身冲颌 ; p0 G$ n( r2 V
抹面腿 格拳直踢面
- x7 o+ S0 O2 p, E/ Q鬼王搂美 卸拳拿摔
( d+ X& T f8 T+ O- f天神射箭 封肘冲颌 6 i6 H+ p5 G8 i! n
折凤凰 内外闪、肘劈臂
+ B5 v+ V6 ]3 h. n2 t& _狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & U. c( z X8 `& o, M* c7 O# X. J) R
野鹿回头 后蹬追踢 # N6 E; V& ]: T) m1 a4 p
神猴献宝 内卸冲颌 0 g# L2 r8 Z6 V) @+ K2 Z5 ?$ ?
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; ?; C% f, }0 k- E' I! l% I1 m8 T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 9 [7 }+ Q; G2 Q/ z& S1 W& D3 ?
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 , i* o, m; D. K6 N0 t* ~. G
漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 o' Y1 _) d& n) y7 E扎花环 内闪肘刺胸 * _( q# u( w- c7 X2 V0 d, @# V
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * }6 @: p5 n; x% B6 ^
斩葫芦 内闪肘劈面
0 {' ~' d0 R9 y9 S5 X2 k! s4 u 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 # _5 d5 v, [, {" C8 K5 H7 J
隐士投湖 飞身头触 9 n/ s. i) u8 s m6 W; ^/ i: q# i) M
麻雀取水 上击拳法
) L5 m4 N' w* B) q* C( A天王掷轮 转身鞭锤 2 {6 b: e$ d3 M+ U' Q/ e6 u& @
鳄鱼摆尾 反身后蹬 + c" k( I* V8 g8 q$ _
鳄鱼戏尾 三合踢法
8 x/ T: \+ c& e/ `- `; q R% v( t牡鹿耀角 双飞踢腿
& Q7 Y: u& P9 P8 V, ^% R蛇驱壁虎 连环撞踢 ; |4 |5 `4 G- L) A" H
雀女戏水 挟劲后抽踢 0 S9 t* b) y5 N) s
天神制军 冲身蹬腿 + J" ]) r* a) l+ S6 ]- ~8 I
天帝过海 飞身高踢
& A- F- W: C& e, K2 B& ~1 d栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 R* I5 E; Q( a- a8 L! ?3 ^
战象交齿 双肘下砸
* R1 n+ B' e# w" l! Y转战龙门 后抽肘法
8 w& {1 w7 S- J+ D; l9 g波涛拍岸 转身肘撞
# c- \7 [1 o9 U ~! o流星冲霄 飞身冲扑
. w, e2 W. ^, r6 Z0 ^) O8 g神猴腾空 飞身膝撞 ( Q% t5 L# ]4 Q" i# U' m! H
天神搏象 低身环膝
+ D: W' F, H& N: H仙妃坐坛 飞身臀撞
' R$ v9 ]8 Z8 o1 X7 X# M2 ~' A天神折箭 封肘拗臂
2 f6 e, K7 i8 E5 E鳄鱼张刺 回手肘法 ' v# f$ H, ^# L( H0 m
天神入林 踏膝腾身膝撞 / A( R. D- ]9 Q- V
神猴掷妖 执腿摔法 0 s/ ?" O$ u" R! W$ N" R; u
坐折凶憎 低身破马 6 H) s" r) C7 w; O
武将回枪 执脚侧踹面
) N( ?. ^% N3 I古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
) ?$ d+ X7 e4 h9 y) o: _$ Q古泰拳功法 z6 S" O; x4 |8 J9 s$ j6 _
望日功
) g1 d2 p& r M; Z: v2 m古代泰拳功法的首项是望日功。
/ W8 e4 w# O/ ~4 n2 p7 S4 b2 p即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: D4 ^; m, f! z; Z长跑功 , i5 `7 {$ j( _7 @, h( \- d
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 / c4 R; a1 ^! S% \, U4 l
担水功
! {4 B' ~! J: ^5 B9 G9 M8 d) V将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 R# }, _+ E7 h" x8 j, u' Y早浴 , f8 X* r& A' S0 B! d
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" o$ ?& ^4 ^$ G其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) F$ x/ P( U9 ~4 f. M7 Y
- ]6 q1 S7 v" C0 V. |" U6 k泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 % M5 y' E+ S2 Z) y! T5 e, c8 g+ [
' w" f- v5 Y7 [+ t- C精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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