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☆酸奶——>酒后烦躁
# D2 K4 Y$ d$ f* V2 q蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3 d: Y$ \( D) H2 S& L9 Q& Z W对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 6 B2 y+ f2 f+ I+ Z
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
' o2 f8 C2 C; Z: ^; F喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ( V4 s C' t5 p6 h6 x! D
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☆西红柿汁——>酒后头晕 , v; R* }7 t0 l2 I- I
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 " H0 Z4 `& |+ ?1 R! @* _
$ R/ u1 w4 @% ]& g- y4 D! B☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 ! A) f& ^- i) `* l6 w ]
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4 R+ w/ \) }) f$ d0 d9 q" |& l# M
" b$ H0 `6 q0 t' j3 X8 F: n☆西瓜汁——>酒后全身发热 : ~3 m$ v! J h9 a/ }
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5 l9 F; T2 ~6 x5 k# Q- o8 e# Z
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☆柚子——>酒后口气 : x8 _# k' J* f) ]
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 4 a. Q6 @4 g# k% v' V
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
5 J7 ]8 D3 e2 h& x$ }酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 6 m! Z/ Z9 x w% A, H8 j
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 . V; f0 v: ^4 o. _* E$ v" {
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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☆橄榄——>酒后厌食
, @5 e# B3 L; B8 s+ V橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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4 H% g. k1 q9 ^4 P7 X+ o d' @都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
* p( x# Z, f/ ~! r9 ?PS:酒后忌饮茶 ! F) l5 q6 d, k, h" x
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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