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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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1 x9 g( l$ F, {" q; ]8 f: ^: I* v3 @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- p: z' k9 \( H' v$ i9 X! s2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ a& d% D/ S4 h/ H. I) q7 f- ~ `3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 i9 ~! a& k: z. ?9 v6 ?
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ z7 C6 x# f C3 W4 A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- M- P0 ^; t9 I8 h' V$ |6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 ^) K5 Y& }2 b- l; Z7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* J, a l2 m$ J; O" N+ R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" Y- V$ A7 ^( W% q
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 {: H- l: {0 P- W% z1 m, h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: A5 ]* F5 Q* l11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* F& ~, s4 Y1 k. }8 D" Y Y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- ?7 w/ F) x4 M9 k13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% X3 w; V9 }& Z$ ?; {14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 J* R7 o5 z3 h2 H: h0 ^
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# ^8 P6 P% {/ B' z$ z# _6 w16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 c! ^5 e& G$ ]17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" Q) c4 K+ }& s) a7 N) N. T18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 b4 x8 ]7 V$ G) {* ` |1 ]0 |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
W8 }& u5 A' n: U9 n1 I. F7 @B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
% q# I1 w0 M; Q# d1 C2 ZC.每天早晚各运动一小时
1 W1 \2 R3 ~3 Z+ @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! y% m; k: \# E; I2 x ^( m M# xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; d4 U A# T+ `& r/ N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 G( F+ m K; ^& S% m# IC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# |5 _% J# |* w& ~ cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 F( r i5 S8 l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 ~$ b3 t) u! T; l" Q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: W$ ~) {, p5 B2 ~, \B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! Z) n8 }$ d( w5 K6 X% iC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44