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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ~! n& e1 x: D" y9 |0 Q, G* P8 @
1 c! m' Y o6 x: z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* o- t, }1 B/ ~3 p" ^
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. `7 M4 P. z# b) S4 @+ y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- p8 M# q# }1 r6 W# k/ |8 F9 T4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* f, E' t" P# h2 o5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ o6 n ~# |- U* ~! F. e4 f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 g, O9 o5 d( ]/ K7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 n8 O; k4 B( d* V8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 x6 Q7 e( p! H7 M- T
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 n8 Z' Y9 n# Q4 G; j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. x8 J3 z$ M0 ^! Q0 M11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) Q5 |# P( B! o5 B6 {* o12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* V% f6 R7 \ K/ b( }- U13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 Q) L2 `" A* f; h4 {2 x14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 e: f4 s* a6 k
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 [$ U( B6 B% v8 K; H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' ~ F+ b2 y7 e! N1 W3 u
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 B% W5 L# m' J4 J
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： ^7 v6 ?) w8 Q9 ], v* p! k0 N
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. z; p& F% Y7 Q" ?2 u, YB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 V4 b, e- w, E! MC.每天早晚各运动一小时
: I# w& J9 e) q2 t2 w. N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ O8 d, {& @* ^ k W' O3 {
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& A1 \/ d) A+ ^+ f+ K; W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ m% b" g: }* _* uC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 n" L3 i$ t# x8 V+ w* ^* bD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ W" a! o) U& }8 l8 L% Y" W( B) D) @
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% @" s# v$ i M
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" ^' ]1 C' G8 D; c! }- z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) F2 n Q) Q; t# [& q2 T# g% S" oC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44