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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 h1 i; P N; A0 p2 P
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ S' h8 D5 |; [/ I0 n3 F) E# H7 S/ `2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( D, D. l- E, ~" g9 T( d" |- T) u; [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: h& n2 x3 F# g7 a8 H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* [- T0 J' t! b3 T$ \) X, I
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 G2 Q& e. |( u6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 x. P- f) g: i! }: x
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& W- B6 w( M7 ~
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 S: _5 z5 d1 S6 Z, a9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 g% k: S5 r$ F; b1 ~. `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 B1 E8 \4 g: e( \. h( c B
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ }/ h+ _3 |+ [
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ K" Y* C( G! s( a$ L# Q& a" y5 m
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 r: ^$ q! d1 p' V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 a( C! Z1 J0 W' z, V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, h8 y2 a e% X4 ^& c' ]- F% Q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, R% j( O5 |# B: C( D4 i17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) {& i7 V( R! h5 x5 \+ F5 b0 _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 \6 [% q g) o' I# \4 W# m7 @8 T
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 z- I, D% X& a1 E+ \1 z( HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% i5 o% ?; b Y5 r/ `( e
C.每天早晚各运动一小时 , J" m; c. G! a$ `9 F! J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ Z" e4 g: e9 ~- s; _. N
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' @7 x0 ^7 k+ y. u3 u( [! L
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ |+ ?" E' o/ B9 H- Q3 V6 E1 x. f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。6 g) N1 Q6 b/ }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: G( n! G" b7 g+ a" [# N. c0 P$ U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. @( A+ Y: T y* `8 m4 ^) t
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 e3 r/ I4 S$ x- b3 E3 h' V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. ?! T) L3 T: L8 xC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44