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忌糖：3 W1 Z; K: Q8 C) t
|2 g- X) F4 D* b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ e- S) V& E C; A# T
O. B) }: R7 C4 d2 S2 V
忌油腻： j4 m+ i, [* w! Z
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 t$ S' b5 e+ H' O% x6 q# o
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忌烟酒：
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. s* ]5 O! X' c- N B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 |0 q6 X/ q! ~' U v
# I* F. i! {' s( n/ C. @) t, k0 k忌辛辣：* U- d" V* R. C" e! S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 j f% A3 Y- s3 n$ V
- T6 V' q8 k# R+ Z7 ~ C忌染烫发：! d z6 z* J2 Y0 U$ j! B
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ d8 y8 A4 y* q% r; [
$ Z' W' r- f; E1 n' p, o7 a忌经常戴帽：1 }2 t0 A# @9 W1 E$ E
: U3 d% Z2 v: V7 |4 P: N4 U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' r/ M& V2 a4 Z t2 q
$ L; N, ?$ \! b1 N3 s2 {' \忌生活无规律：
3 |. y, d' U; ] _% Q) W
7 G: q8 U" X& ?- H9 s; F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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