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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
- W0 \9 P+ s7 ]8 z, H4 s9 P 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
' K3 e9 a* i) S/ |( S7 R8 Y) u% \ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% F* B* D1 G b* h8 U& o
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) H. C5 q, t' m9 j
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用' G8 s5 L3 k/ ^& U) s- I
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- i4 Q2 x+ j4 t$ [
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& _, j0 B" S) r9 u' H# V F 元气的作用:2 o, C+ ]; W, `7 N; ~2 B
1、濡养全身五脏六腑。$ i7 {3 |* |2 L+ @
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
. i$ b( B& z8 y- F9 D 3、抗御外邪(免疫功能)。; ]- X& W3 ~9 \: x
4、长寿抗衰老物质。 t3 G- _5 w. M6 O7 A/ s
5、遗传物质。
3 Y' C, t U+ {) z; C 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
% F; x- V( |7 l; u R, ?( E3 W8 N 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) o i# {' U1 D% b: U
中医学说:“精血不足补之以味。”
8 c0 z: O8 I, ~; B 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
7 T9 O& O% I& O# Z1 a+ U/ ~' q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。: ]9 c6 [+ @2 B3 l
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(三)正常半月痕& }( c. j* }$ m2 w1 @2 K* o4 G- R& a" \
1、数量
1 @ p% R( F; [$ p, F( s" K 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ m. p( m; l* }! x& `/ Q$ S 2、形态 M$ m: Q) \& c: S- ]& X6 N
半月痕的面积占指甲五分之一为好。! P( a" b$ W& m/ f2 [$ D# ^: j
3、颜色
. y5 O( i! a$ @* a* a+ A 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕) x. m) ?% o2 T, {2 W
1、半月痕少
; s: f4 I! O' V- ]' d. p 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 P4 k7 ~8 L) Z 2、不正常半月痕的三种类型" N. I/ ~) N6 h( x1 _: V+ s( @
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 u" r* l1 J3 S 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 z' @& G; P( d7 {! L" e5 l6 t 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能# {2 _/ a* o" p E' R' H7 ?3 I' v
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。- k: a B' F/ l8 k0 G2 L% G- E
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 [0 i7 B4 z; W, S$ v. W
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* u; J( m. g% E% g, J4 f; Z4 e* z" B0 X 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 q( A" [$ U6 ]# L$ x ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ |3 b! r9 m5 l
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' a+ w& j5 M( h0 K g- V3 a6 l
中期:半月痕开始缩小。
# b; R* V. \/ { 后期:半月痕逐渐减少并消失。+ ^( v# j# J y- l2 |" M, d/ N
3、半月痕面积
+ E+ Y4 X1 X5 C0 [) I ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
" G9 ^1 [$ c8 b0 r% I; ? 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 _9 C% s, d2 w2 s$ i1 E
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' t( a9 G0 V8 s0 o/ a! @4 F0 b
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 Z4 a; O- k* V3 P
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
1 H' y' w, P* _: b1 G 4、半月痕的颜色
9 z9 x' o& a9 e9 T% B ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
+ I* N" j- p/ I) Z ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
" \, ~' W( i' r I. I9 F4 c& w ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ ?- U& q( ?: U5 b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! S) ?0 |( o. E
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, J+ S$ ~; a& ?( t* D2 q( I' P$ G4 f
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5 a1 d$ k& v& U(五)半月痕与五指关系
# s$ d+ f x- M1 N; x 1、拇指半月痕——关连肺脾
; V7 v- D) |3 U7 r3 h6 a 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ ~6 Z. b( }( D' {$ p
2、食指半月痕——关连肠胃7 C- [/ O* Y8 A; N" ?( q F0 r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" X9 \ m7 R, s 3、中指半月痕-关连心包经、神志! E$ I% K" _# p8 x T- r
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
% f/ j/ T; s3 h7 I; v/ Z* `+ c3 B 4、无名指半月痕-关连内分泌: m4 j. \) Y0 X" l
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。+ t* p; j$ v- |, i
5、小指半月痕-关连心肾0 p' I% b* r4 o9 `, C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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