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一、
6 w5 n- R- P; B* u( E& z1.买来青鱼,切成鱼片。 ( `$ d- Y' z2 e
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 R' A y" U. w% ^2 j3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . Z8 a8 `( K6 x+ ^3 q' w
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( G) D0 m6 p& |6 r. d, V E3 o0 B
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 - C, C$ o/ d# a; X) ?! | [1 r
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
6 C' y: X- [ N2 m( r/ K6 H7 q4 D二、 $ d8 f# ~& O6 n r
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 C G" _( H" e2 U
或Tilapia(罗非鱼) 6 {8 u2 v/ f9 g& J
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : p- j! J5 {% a# h
一条 5 `' } c0 B" ~ E! V" q( f! j1 `
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , E) j8 A& e" A; [* s
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 W/ U# c4 ]- q. F, J+ [豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - D# u5 _; Z, m
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
5 G* X3 s- }3 }: B" z7 Q另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 1 n$ T8 A) ~/ T5 ?
做法: $ a! o- n% d: S# G% d
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) `: F) a, M; c6 R2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
. K* P+ W: S. _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 % d) R4 F- K7 z4 I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 p. m, r, J! s, D3 D9 D. W
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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