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一、 - L/ N2 x3 d; y* x4 F9 @/ m3 p
1.买来青鱼,切成鱼片。
( E( ^4 T _( H8 j6 d+ p3 g% ]2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 Z" W: Y* n( R8 m
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) D z% Z- w' i& ~+ ?) u
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 \: L% r/ G0 i5 r5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * K$ a' O" O- ~0 l5 V2 J
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
; Q: U. M+ Z9 ~: ]! w1 N1 v或Tilapia(罗非鱼) 5 z: X* Q9 z# t. K! t' j% P4 x" ^
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * s( e: q( z8 K# j5 b
一条 9 F4 Y& C Z* Q$ Y' Z% `( l
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 2 o7 X8 T+ A# `' {! ], r. }
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 9 n8 D3 l8 _8 `5 w$ |/ W* `
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
5 v! {/ s* d( T8 R- Q, R/ d, l6 t盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " N2 W0 r$ o7 A
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 / X }! c7 P* p2 z+ Y6 ~. i/ r
做法:
8 a3 [8 f, [4 V3 l, _$ i1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, J f6 R0 [. B- |5 l( W& H2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, c* E5 C9 `4 {. u8 f
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) i8 y/ ], [1 `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 / a- v7 P! |) n9 g: W7 G2 r
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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