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[size=3]準備食材有:1 i; \0 }8 U: f% g
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# |$ ~. ]9 i6 B$ Z+ C8 f
(烹飪書上是用草菇~) a7 Q; s% }& D* f" ?* B2 @9 Z
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 \6 m( H5 Q. l# z1 v8 ^8 Z
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3 s3 \- T; D# e+ v[size=3]再來又到了調味料了:, p/ m0 m' L3 K1 k2 S# I' p
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- u- e) y4 J* D- P" x# h3 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 @' R: V. j, i
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# y3 c2 W8 z3 A, r5 K, L
- E9 D; J: ~& W$ @6 K! k, K# n7 Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% e% C' m+ s$ G! h" I
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. o/ y' L* F' Z' Z4 }4 M
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6 H# w2 y: B' B! i8 `8 A( L9 D[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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9 w- ?; v4 O9 Y; G* G: c4 I+ I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." f# D4 ^2 e8 ~9 I r$ S
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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