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- l0 H2 N a, P1 ~7 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd) r1 I5 o Y& f" J" Q
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[size=3]準備食材有:. |2 _+ b8 P# m% {" c: C
: P! E: a- _5 a. ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( a/ S% i- X# b& L6 E! w% a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* D& J. i& e' Q( k) ^(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 a6 I. T" y- A5 p$ V' r
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) W& J- r; K9 a, B* c- b 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% ^% w1 @1 ?- E) ~% N
. R( n9 G# @( _; u (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. U. p9 m4 a2 c0 ]; t( G/ yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M; I1 O7 j( I0 m% w
& o0 ?. P. ^+ b4 s! f, \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 A6 \8 Q' z8 a' f
1 {. i! G5 \% M' c7 _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 X( V6 ^7 H! D% f0 N7 y7 ^! [) \
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
1 T( K! @: G2 Q3 y" a7 V; ?' Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ i& W* }8 U1 i0 b$ [- _
$ d1 f7 i# r8 e; p) i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! a' w% ~- g9 [, e8 i4 a3 R8 @ V$ B
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雞婆時間...............
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* `8 z, h1 u$ j; k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 Q" W( \$ J( @2 b+ J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 I3 L4 R. o! |+ \6 X
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 D7 m) O3 e3 ~; T8 B2 D 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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