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$ l2 Y+ U9 _4 }/ y0 X: d[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ A! Y% Q8 d m/ {
(烹飪書上是用草菇~), N1 R7 l% C c" `9 y' T6 `' a
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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9 h7 v( }5 K* C. d2 ]. h" z[size=3]再來又到了調味料了:
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! e" I; N, ^6 D6 U7 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: X0 m o; g: u6 `4 v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( T% Y0 ^7 ~ _6 T1 L P
" I; q+ d" Y A6 c# t2 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) _8 B0 m v: M# W3 L
" Z" K, D$ k/ ] 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% m( i3 O( C4 ~& Z
( E& C( B7 B% {! z1 u8 g (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( R$ |( l. O8 j1 w8 u( x+ i1 [3 h( Z, C- U8 K6 f, x$ X
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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) d f4 c u9 X* i& k4 s雞婆時間...............
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+ z; m$ t0 p) c8 a4 } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 j$ A! [9 O; T6 s/ H! {6 b' t, G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ e+ ^% d# z# M! J
/ u7 H5 V4 `* e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; E: b& V1 p8 H8 X
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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