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[size=3]準備食材有:* X; i0 X' `: I5 b
0 c/ d: E9 D- B, s( d3 X5 T% y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 C; g* _ [% Q( n(烹飪書上是用草菇~): {) v C8 ?2 p8 C" a$ a. w' Q$ U
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 Y" r: J+ q* Y& s
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# c, d+ X' _: L# P! m[size=3]再來又到了調味料了:2 b6 C, y @3 X+ z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 {8 r9 O6 @: t' c/ E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ L3 b2 `' }' p; W! C) k( l
3 W# l% G+ W! E1 o% a; |. uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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5 q7 b! X1 k0 t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 a6 v H% A- K; F1 |, i( q
0 c% N3 A# n# p9 z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# v' Q( _/ k2 `: o4 u9 U2 K
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 i# n' E! f/ T& Y% N# f4 ?* m+ `
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. G: |4 a- i: U: }
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雞婆時間...............& `- j8 S/ ?( {( ~
. y; n: A+ j) c6 y. d 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 D# w! f3 T* L @+ F* g
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) Z9 C( ]& _7 a- @; c
! B9 ]! Z, }4 ^4 C$ A% ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 S0 @" {( o$ O2 W
% m3 J0 O0 y* q: P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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