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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 , j) x" \; H# E+ R
! k  e3 A2 M3 I' r) E0 Q8 {  v
引用 痘痘告诉你哪里生病了
; f: f( `* u! F                           / v# C! b+ B/ i7 b
额头痘VS肝脏3 c# C* e* X4 A4 _; j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
# W- b! {. i/ n, v( N7 `9 P" C3 L、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' J! a3 X9 `% R. a: y长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水) T8 \* M% x0 L0 n% p
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排, E0 {2 J& M/ p/ t+ i; y7 j
毒工作。
' w4 M5 R( E2 m% ~2 \表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 F: m. x7 c; W
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工" N9 g4 y& E. k, P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。$ w5 N2 l+ K$ [+ A
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤6 c  `' ^+ |' |) K1 n
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
9 s) z7 ^. X$ y5 B、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
1 _( n7 W7 z: Z心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识4 H! V' C7 v& f% |& Q6 }: G9 h
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; H  _' s4 k( v7 B4 @; n
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 h/ C6 w8 E% ?: r湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特9 n+ j8 K) a- h
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃( k* b3 S1 o) ]( v) a/ l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻- A; B2 Q8 x, S6 R& u& t3 P
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& @5 y2 j3 y3 ~7 n5 f. a长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新2 L. z) R8 o, q8 f! i! `$ R
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
2 U3 }2 V% ?- n: D; t  w# Z, D泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) N8 ?+ P# n  B8 C一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要) W) v* G+ Q3 f/ f8 y0 _- p, J
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
( G% M# }# F) a                            
$ V2 y8 P4 t: X- [唇周痘VS肠
, J' J- X0 T$ S7 {5 f0 U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 h! x1 p" N' g8 m  g& ?也会刺激长痘。
1 j# i/ w' C; Q" z" I6 x长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬- t6 ~. M0 A" @6 x6 Q- e
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
5 P; ]7 ~  \# @题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
( S! y: a" m) I, C+ E帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ O+ @9 |! Y% b: x# g                             
# G1 Z, B" @2 M0 ]印堂痘VS心脏( t. K6 }7 [9 \& W7 L- Q( L* R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
/ w7 N( l8 E: ~减弱时这里才会长痘。) F, v: @2 B! l- r
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的8 x" E- M* [3 W3 |" ^& j1 H1 t9 M
专家,找出问题所在。0 L% `0 ^- x9 Q) f3 }3 W( s8 S+ T
                           , E9 {0 ]0 d9 O: d
发际痘VS毛孔2 F: [4 e% A; I. ^7 s: Z$ K. O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( w) f* ?2 D. M9 y& \+ @8 `形成细小痘痘。- y8 b( X4 c0 T
长效建议:清洁照顾边缘细节
' }: i1 `. k4 M3 X+ r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。  `  U3 J# X* V* |& t3 i
                           
5 u% J6 R  U& F, B( e1 u/ ?2 K+ B  
: `# |) N6 t. C" u4 @) F5 ?4 @左脸颊痘VS血液循环& H  `/ j( ]7 K6 V; R0 Q; Q8 {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。0 g! {$ X7 q( d8 P
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
- ]6 T) |. f6 z0 u2 x, ~  e就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗+ X1 Z+ }9 M. A. w7 a
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。' R; J* J! z$ _6 p
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压; X$ J5 y( G. r; T9 m4 b2 Z% I0 A/ C
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。4 ^4 c+ h6 K  l2 s2 d  d# u
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的  L1 |1 ?; H# D
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
! S7 L2 A% Z1 H4 X. d2 Z中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调) n* @& J& Q! C' K+ G2 S; t
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! a7 C" l/ a3 X; @6 {3 g" \肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理# ~" Z6 B) j# f6 r! a
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这9 k: G+ t* A; n0 T
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
6 a5 x0 K- N' K凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
1 f5 z. S$ G0 ^/ A" a# P间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
8 M, a: E% Z) l+ ], F; ~肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,1 X+ S4 Y5 S9 k% a+ p  c, h
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, E0 Y6 r+ B2 q" d6 @; q5 l
                             
; v) e2 e: R/ `) k. j5 F* z, H0 n  P右脸颊痘VS肺1 `; u7 c( P  w" F) D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。# s( R' F- R) Q/ \/ j; T4 X
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏/ Z" Y8 R5 U8 X( @: ^
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ _; ~0 \/ x# @4 v* n2 `% z! w适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
3 N) ^4 s/ g, Z+ Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ w9 q% A6 f+ o2 X2 Q从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
) t7 K* n4 f$ G, a4 H: [4 X的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
" B4 Y8 a* t/ {0 Z( O% V3 Q有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们) W: @8 m4 g. s
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合& z2 M* s& X6 s  [/ \( x
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。; ]" ~0 L2 A' N
+ m) I) O$ l9 o6 ^6 \9 N
太阳穴痘VS胆囊
% G7 Z& i; w, @  X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为8 Z4 D! t; }& g2 I* o/ _
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  f1 Z' W" |. E) o6 c
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,# Q& N  c  U# L
这些都能很好地吸收油脂。
: M8 m& y' N" d5 e  O8 w. G太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; H2 p, ^4 h1 C0 O0 M( p2 a
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
7 r& Q5 K3 e# L& p8 b% O' R# ?                             
, K. ?& h9 x* |. p7 N2 s腮边颊痘VS淋巴循环% x) v. t' m6 d2 [9 K# N. g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* @  s; Q. q0 C& |* P1 F环不畅。
  ]" ~& d: S6 b/ a/ |0 D7 l长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' {3 V2 F8 m5 J0 [1 n血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。6 l5 ?# I& F( r8 C
三角区长痘:
* F6 J' O+ X8 o0 X表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。. s6 q$ h" k) H" A8 b
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& F6 L: }# N, n# P6 i) B+ X! {( B
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" E9 J- h$ x& J9 Y  d% F* {/ q围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 D1 @9 O( u; m" R+ H8 w7 t
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ [) f# [+ J, p- C对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
' a2 S& q) W+ E  ^* l杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
) ~( P# ^% @2 _( B! @! x# h清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
& U+ _# W2 z3 Z8 b$ {,多喝水,记住每天要喝足够的水。
$ g( T, f; [( G8 m如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,0 R  _. F0 y- ?- [' r5 }& t
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& G6 K9 q3 e: Q+ H9 d5 L臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
' p# d7 {! w  {! u人会在口角四周长痘。7 f" U" B8 a( ^9 f  r6 F& \5 r0 B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情4 ]4 A( O' h2 Y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨/ X4 p4 F9 B9 Z8 h# R8 V4 X6 }
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
6 u0 L3 \& d9 N另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; a5 Y* Y8 J; _/ P% A+ @' E
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
* Q! S% u& c: I* Y+ ~  Y+ m" d8 v. C: L5 E  M  ~

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
* H$ w+ |/ g/ M* A6 z' Z& _TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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