本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# p* y# Z3 ?" E3 ]' b' }7 W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* ]6 p2 r( q' K" f青木瓜 1个
4 O/ {/ b8 ^7 O+ X8 E% I/ d蕃茄中型 1个
* p" Z/ ^+ I' }* s6 f7 ?1 l辣椒 1-2根
% \0 ]. L2 ]7 I' t9 a0 {# w虾米 2大匙# @0 p |3 Q& i' {' Y. v8 F: a
花生(烤过) 2大匙: Y- d2 b7 e; ]/ B% H6 U" r. f$ z8 [5 q
蒜头(带皮)4-5瓣* o7 }$ Q$ ~. s' K0 q6 }
长豆4 r( M# P# l' ?' ?
视个人喜好添加9 H2 j4 F; B* X. |5 ]
鱼露 3大匙
# h9 x+ K% J) h糖 3大匙
: i. ?% p: w+ N7 R0 l' E柠檬汁 2大匙 & n5 B( x7 \9 I- `0 J
7 C: q0 ~2 L2 e3 q% z2 I+ c; P/ [9 s
[制作流程] * {# h# G# u2 K# Y( c6 W, b$ m- o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ U7 }: a0 B5 y% G, `9 e# X) U8 @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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