本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) u( i+ C6 M2 ]: X1 h2 {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + T5 _8 s C" ?' e- e- x) M
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 ~; P+ i( X- ^/ G5 A+ w青木瓜 1个 h; I: d8 z) _! e! `
蕃茄中型 1个
- y% g+ K1 t% N' w7 @" J辣椒 1-2根0 N0 Z# W1 q8 r1 _; y
虾米 2大匙
& i d2 h! H0 w* S9 l( y7 N" R花生(烤过) 2大匙
% v, c( X: G$ b& A蒜头(带皮)4-5瓣
' j4 n# ~! ~, X% C/ k3 }长豆
- w- v1 v q& }7 Z视个人喜好添加
q+ g# i4 i- t; P+ ?4 H: Z4 f! |鱼露 3大匙5 H6 B' I' b$ e' Y) X
糖 3大匙
: Z7 w M |) F J- `柠檬汁 2大匙 3 k; i8 y8 y& z `+ i
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[制作流程] " z5 G. O! d* P9 i: c, U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 M/ E3 T3 J- j S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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