本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 E1 h6 o3 [ s( D! C; I2 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. ]' o9 ~8 k) ~. K 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; o- {9 @2 y- V- c: {青木瓜 1个' C- T( ^. A! I5 N$ \$ Q! i6 U- E
蕃茄中型 1个
1 M3 W a6 i! F/ T4 l辣椒 1-2根$ v( W# B* s. m0 [
虾米 2大匙
" c( r6 t1 W a# a5 d花生(烤过) 2大匙
$ x5 U6 l2 n+ {. ?8 T蒜头(带皮)4-5瓣
3 r$ F1 s( v1 w! D/ ~% o( x& i长豆" D1 y4 o! q) ~& }5 v$ k
视个人喜好添加
8 W3 }4 E' M* x6 J9 T3 Z+ q鱼露 3大匙, P& P- a, _( u5 v7 \/ v0 q
糖 3大匙
2 g. n/ ~4 J$ |1 O2 m柠檬汁 2大匙
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7 k3 K' R$ u. q+ W5 x4 s[制作流程]
9 `- V }! C. `0 r1 s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 k2 C% b% `4 K1 _% i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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