本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + C$ x6 u2 Q" J; \
: F& D4 z- S' h; U9 A3 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* C: K1 ~+ H; m5 f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 R" i6 Z/ {. K! q9 K青木瓜 1个4 H! n! s* F- y8 O, \
蕃茄中型 1个! m1 K4 ^7 N0 R3 f# r) S* K
辣椒 1-2根
* c8 @! a8 A! E/ a6 C7 z# d; \虾米 2大匙
. z$ J6 H$ W+ D. F1 B& T3 F花生(烤过) 2大匙2 s |9 n! k! ]% [0 h6 _4 m1 g% V
蒜头(带皮)4-5瓣
; H( @( d U- E: B% y6 E长豆
! ^) z5 L! a. a+ V9 v视个人喜好添加
+ o0 p* g: N& t' h! s鱼露 3大匙
0 e9 M1 y- }, m8 z# i2 h4 h糖 3大匙3 p& y1 ^& c2 q& O& a) N
柠檬汁 2大匙 , Q$ C0 _( S! d3 _: @# @
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[制作流程]
7 R" G- ?- w9 v! D+ {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 U4 A) J( a+ b/ \# v# i X) u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 v' w& D6 E5 D, w8 ^
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