本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) y" W: B$ k0 Q% s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; v7 b# {1 Z0 R$ H4 l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ r4 |2 V1 |/ m6 |5 f青木瓜 1个
) B; j/ c0 Y) _* p蕃茄中型 1个* v( m9 J' @: p4 e, j
辣椒 1-2根
+ C0 e* e/ Y" O) ^虾米 2大匙
, B7 H# D# K9 d* Q, s* P花生(烤过) 2大匙
- A1 Z$ H# C3 X" v X1 K蒜头(带皮)4-5瓣" k/ \0 A- ]7 ?# n; M
长豆
; c" f5 ]; h2 F6 Q1 U! N视个人喜好添加
8 B2 p0 L2 p$ H) i) d7 j# b鱼露 3大匙
; }! z1 s: a2 I+ q9 E; R糖 3大匙
6 D" m4 D7 W) t$ i$ K1 E( p& }: `8 r柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 4 S' Z# e6 H7 L. U3 W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / K; ]) P* {* L5 e# |0 v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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