本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; y7 K3 `0 A/ j i' M$ x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ R$ y) e6 x9 c, x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - a' C3 l$ ?/ a! k# a
青木瓜 1个" M* g" h ~' B0 r3 c
蕃茄中型 1个
! X: Y- o3 a/ n% a c0 `辣椒 1-2根
, B! K+ `5 e- F6 Y9 f3 _, q5 \1 ~虾米 2大匙
1 S0 j) k. p! i$ Q" D7 p0 M花生(烤过) 2大匙
$ @1 g( z* n- ?: |蒜头(带皮)4-5瓣
5 b8 Z2 Y" X# i& y长豆
- \4 q* _) t6 k* J: f( N视个人喜好添加
& {0 A8 t1 }- C' R鱼露 3大匙
" ^$ `; Y5 V/ N( o; `0 k/ E+ M糖 3大匙 [1 ]$ D g$ d9 ?) N1 O
柠檬汁 2大匙
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( }! t' | Q. z& S8 C* B& h[制作流程] , I, o# v6 H6 o, w: S; d0 A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 ?. B1 \( S. I; C' A' O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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