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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 ]- y7 b! P2 k1、茯苓蜂蜜面膜
" [5 `' y% D( W8 ]5 k3 ~2 p6 s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 T9 f2 P" [* W' g8 x' V1 J6 Y4 F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 O0 }0 v1 q# ~8 G" ? J5 N: q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: v7 T5 V% f7 d& L+ g4 O( o
2、三白面膜
& Y' a$ u( R: m% G- R* K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 ?, i8 U1 W8 Y {
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 L. Z3 `% h1 \% |2 ^; }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 ] o8 m& |. }( T3、杏仁茯苓敷
# D+ w5 N( C$ Y8 |7 z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " G8 V; a4 p$ I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . `' Q s8 O& G, Z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ @! b; P' w/ j! g
4、绿豆三白面膜 4 \( z4 ?4 X- c Q: O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 ^' G! I. h2 Y& G2 [8 r& x2 x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 }5 U z' p# J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 o7 j) ?( p. N! a) a5 l/ f5、银玉面膜 3 l. ~% q) K3 r7 Z$ s# `/ [, V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 W* E0 T7 N' x7 k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ f3 y. b& _6 g1 V) i8 c0 Q, X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 _, Q: h6 L# O! ~1 V6、三白汤 9 m" u) d, G: A. B& F2 }( @$ D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 f5 i, O5 I' _3 d
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