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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& B5 H4 o" [$ C7 A: y b1、茯苓蜂蜜面膜 4 j9 l; d# R7 u8 @' `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 C7 Y2 U, l& M* B5 ]4 L. Z' [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- A. @* L0 B' W' L1 \9 H$ W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* x8 r# @# S8 P2、三白面膜
( S; [. {* o- f, q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( v5 |- G, u, e0 b1 |: x$ b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, R/ w* E0 q1 A2 `$ g& ?$ M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 n& J: f( u7 t+ c6 s, Y3 v# C3、杏仁茯苓敷
& Q- y. T) d; z2 w$ o% f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 N9 y3 S3 Y- O. C* d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 ] k/ p3 d& k' T3 |# |
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 {+ A( W+ ]( T( z- p
4、绿豆三白面膜 6 p7 I2 Z5 ~1 S$ s2 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& w) _/ z" e- R; `3 r( U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# Y8 U+ C* E1 y5 K9 m3 w美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
~. b/ s$ {) ]3 ~% m/ L J. B5、银玉面膜
( S+ t- K+ m' t8 j) E6 W$ [8 J- s" @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ b0 B$ \: L% c& Q, S# k; u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 n4 c" c: U3 q' D, S. _功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ u; p$ K6 A) S6、三白汤
4 w* c4 ^: f# p4 O2 o H) { T8 z$ y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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