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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 z7 ?& z/ c% c9 P* \* |, f
1、茯苓蜂蜜面膜
9 p& j) f# O9 g' b4 @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # l4 `' Q# ~, K% o3 ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! k6 C I/ y. j0 O3 R" B功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! e2 W1 J/ n% T9 ]: h1 S! E5 o0 c2、三白面膜 - K$ m5 J2 K* \+ ?' ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 t% X! g6 G* n; r& q& _# H& H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ _( ~) r$ H8 H. L d7 z# `0 q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 D- P2 p8 L' g! P! f3 f, u3 B3、杏仁茯苓敷 3 B" l5 v1 `1 @6 R, |
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - k0 {1 a: g& U0 H
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: t" R; G& X! s4 h+ A# L, j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 \' F, P; E3 v& V4、绿豆三白面膜 8 y$ n# n, ^3 Y% A
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ g2 h# | {9 W" d# `! r! y1 c* Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 U" c% U4 h2 z4 {% T5 t+ }( `& ^- e
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 m2 o1 Q/ h3 L5、银玉面膜
7 T4 f0 x; D' o0 ]5 g8 k9 A% f1 q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + e$ b! a+ A% M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
R) z$ W: H9 U0 x/ N. }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; [) \' s4 G2 X3 s" [' t: Q
6、三白汤
- H) ^$ `6 d9 }7 N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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