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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& C% i, o& F Y# g0 K3 C0 H: k1、茯苓蜂蜜面膜
+ ~4 }6 j2 u/ ]0 X7 Y% n5 K5 K# ]9 M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 f3 d$ Y1 _: M' w7 k) W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" V" I8 y: P+ U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* r- L* D) [8 c" a( i9 x) Y: J2、三白面膜
. j2 d; N0 E+ \" M0 h7 i材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ W4 e8 X0 e4 a$ d9 k9 N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' x% p' y: l3 s, L9 q0 p/ z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " L( h4 N9 v; h2 M
3、杏仁茯苓敷 6 S* E5 o, C9 | W0 g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 N& o" b& L6 N7 d2 g4 R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, F! l% D' |, M6 |( |9 v1 ^# h说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 b! `2 l& r, V& I. i4、绿豆三白面膜
3 ~, v0 N: q& v4 E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. F& U2 b/ J2 F# |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 E' b$ X6 |) _$ p+ s" W9 C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , T3 t: c6 C# c! j2 Q9 Q
5、银玉面膜 9 f9 r- P' F7 s- i' V# I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 y1 C) m0 J( J8 \ q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 {5 e5 t9 Z6 l& _1 c! {" W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 |- r% r7 W6 d, m$ T" Y# s" K6、三白汤 + R; W: o" j, o2 O6 V. ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 p! C2 n" [3 d( S( h5 g6 m: T
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