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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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3 h$ F5 h0 u b容颜不老方
. a3 ?% g: m! D' c5 G% j; S需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:0 G' Z- p. Y1 I+ m% L
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上述物共捣为末,和匀备用。2 j( b# e5 E9 _7 r+ R2 v9 j' q
5 X( I; F' d+ B4 r6 D3 M2 y3 b怎么吃最有效:# w; P) `* S& f' V2 D4 q7 y
$ ~1 ~/ x) D' Q9 ]每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤5 F! Z, R5 U+ O: G: Z5 E8 A( R
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 M2 b( y" @- _( v
; q. i1 t/ N; M! f2 X3 C6 r怎么样做呢:
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7 Y1 q# ?$ M# c, q/ B. F1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 |; N1 z0 {2 }
% {! h! R$ M0 c0 [3 J7 s9 u- G# M2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。! v, w+ P2 ?+ ]& e3 K
' {0 D- z; Q$ A; C R; N( ]/ C! E美肤祛皱饮) L) ~! [# F9 I# ~7 h
需要的材料:, D6 f: M4 ~# I$ P# ^
& ~8 u2 V4 D- z E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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* j* r% w5 @- D2 R- u+ j# D怎么样做呢:
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! u' x3 ^7 U- Q9 r1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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( p' ~& ~1 o/ ~怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥$ v0 V9 ]( R1 g
需要的材料:' E3 \0 Y: _7 g0 Y% P* V
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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, G. u& k4 |/ ~$ A怎么样做呢:, f: |: r: X3 P; u: @
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效: L7 v' `9 e- y
6 e5 `9 i* S5 @7 @! t: f. w* M每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 U$ W8 ]) g. Y$ E: @8 q9 U) B
d- M% U/ j/ ~( h% }杏仁牛奶芝麻糊
) D# R' y0 |$ @$ e1 _需要的材料:
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/ H5 h, g- A. \1 R/ [5 _杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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9 ~; ~4 ?" e8 j, |4 j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。5 o& [1 m- }9 u& I
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怎么吃最有效:
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1 D+ r( ~0 W d3 I5 e2 d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 |, U% _8 X6 P i, a
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