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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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, X" K9 Q7 S0 o脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 G. v/ j ]/ Y
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: y) A( E! ~* G3 R: X ?. x6 b; a
第一位:法令纹6 b* E; T9 e# ~! k
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 \2 r, A& x9 }提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- }6 J( _% {1 g6 C; l1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 T$ i8 t0 z0 k D
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。2 ^+ ?( h: @9 X. o2 i7 ?. ]
预防法令纹的详细方法$ \' O: k' ^- F, f
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
V1 H3 j# V/ h B) P+ n, [1. 舌尖从上侧开始按摩。$ E+ f; o( L( I! c$ @+ D
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
3 c. E" Q3 q" Q, w! Y3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# h1 z7 X% T4 i3 m2 o4 _
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
! [5 j5 w3 Z. R/ A! l9 n N: _第二位:眼袋
) c+ `* `7 j6 g" C9 ?眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 `, x8 i% y, y M
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。8 k. e8 w4 C; b) F @ P7 Z
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
1 q% G+ H& R" k8 E5 Z, {2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 M" R7 I, B5 J
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 l! M& D5 k/ e
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
9 G# H8 `& _! o5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。* a1 }2 d2 Y; w
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 V& ^ N, H: d @第三位:额头2 r0 s/ J$ L! b- N* P+ g L
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。: x# ~2 E+ z5 W9 M2 `
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ E% C' [1 i0 J Y
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。# T* B' j# d; T4 @
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, p3 A3 H) ]4 X3 G8 m0 P9 Q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ L( ?7 h, V9 k" L! y: G/ f. f
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. _7 H7 e& q4 ?准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。2 Z W1 c9 M) `/ H& p5 O4 d$ o
第四位:颈部( ^ R D% j4 X1 w3 S
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 q9 s& A$ ~0 g/ ]8 ~* l' N: G" A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。& m! k4 K& }& a* h( c
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
/ `% u# l6 [( @# U# d第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( L5 `& V% n3 f! `( n第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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