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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , y% k( H* d6 S9 f% j
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1.盐味橙汁——补充体力! D4 S" g' w/ Q, p D# I# }& s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# F1 x3 }8 P( H& h
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& f8 \4 `! M) Q# l: Z! u, G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& g) j: |! C; N- J8 \5 f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# O$ s. [! _2 D0 T) X1 E
; T4 |+ Y, l) w) ?3.橙籽面膜——紧致肌肤8 Q6 @1 s! E' l1 f, M3 A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: n7 K# D% K5 [5 G* O; p* u4.橙籽粉——治疗风湿* N$ O: x' d4 J/ `+ M% ?, [1 b+ z) W
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 P) S% _7 C! k1 ^' z
. p( t9 r4 e. [ F( _( S( ]+ \7 \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% H9 k6 A# x- q6 b. Y/ [
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 W' c; @6 @* L8 I8 i. l
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ t( @* l, {: S1 K: K- o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 K, A3 t. ]/ a, ^; X1 n
6 p* h" d4 d t- F! }8 `3 m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' g' z/ A/ a1 [+ `3 M# N9.橙皮香包——催眠、驱蚊. T& n0 W& [. }+ I, W9 v- B5 j
& U N9 K* N7 Z0 j' I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% u9 T) m0 ?* i" ~* k6 V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- R# S) F1 `9 H" v- j
$ y- X9 y: c7 f11.橙皮饮——软化血管
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. u$ |& O6 i; Q. S+ C8 f* O) u3 w将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ o' P+ \( A4 H1 b. r F/ n( a
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12.橙花蜜——止咳、催眠# q8 S4 Q# R0 r7 P$ c x0 n# [
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收% e3 h" R2 v9 e: v: z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. Z9 r I9 l# b6 N4 M: x14.橙花精油按摩——镇静放松
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c! _ n! F* t; [5 ^& |" S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 w2 R+ V1 E2 ~% @
, G! g4 b' A: K6 v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 W4 Y- Q7 b6 K3 |( o0 g d, n* i: @
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, D+ h" C7 P2 T# l& A& p# H
s& c: I6 `6 h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! q, Y0 c! j% f% H% @' n! m
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发表于 2012-9-7 20:17
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