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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% g6 v' \, b. ~: U0 k' Q( _. y5 r7 d1.盐味橙汁——补充体力" s) ?" d& a& a7 N3 e7 Q
7 Z. ~6 Q. e; w' d- ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 K7 ?( }. D+ x( ^
2 q9 p9 a) L; R2 g3 j2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 Z" |6 R6 w. U& b6 @4 n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。; }1 d/ v8 u# f
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! ]5 [* K) v2 g2 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤; g& Y! H- l7 d& \- ? @5 C2 O
% e" w5 C: i+ t& \$ i6 w, s' M" u9 b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) ]# C% d$ w _7 s- _, j
) p! h0 @& u6 F' s8 r9 j, T* N$ J+ E4.橙籽粉——治疗风湿
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7 |/ V2 {% l) E4 }7 a0 s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# s6 s" b7 E! n0 z2 W) S% b
7 y9 _8 j3 B8 b& U1 q! i/ o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 ?6 j9 t3 M0 v
' n- c( q; T( c: M+ ?- {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! `! Y/ `# U0 o/ B$ a+ c8 \& T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ ?6 f! k( d3 Y& K
( p( y) u, g4 F$ J- h8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" B! N6 N" W, u4 V: g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' [0 l) s. U. B, y5 t/ ~7 f p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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N; Q5 g2 n+ a; W2 U6 _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 a, d0 r" h/ h! O3 d" F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ q4 n$ P7 n# ^( g
5 e6 a4 S+ l: G9 z' Y11.橙皮饮——软化血管3 W+ d$ Q5 S( N) A
. H: i2 G8 v4 x. w/ R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 p6 B; u. u; ^( l1 l! D; N
' c; r+ _: w" q. j/ {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! x- ?. r9 q4 D5 q+ e13.橙花茶——促进消化吸收
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+ b( E" G: y2 T8 V& k, v3 Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# z) [1 S0 o" |/ N& K: ?+ B/ }
8 K6 U8 M9 o& W9 p14.橙花精油按摩——镇静放松* U" t4 |, U7 b
* T' c; x- t. c" v. N; u2 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# h5 d8 V- r) ?6 D2 ?* f6 y
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15.橙花精油香衣——增添芳香) o6 K) T' f# ]+ C3 n' W
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 _/ A. x5 B# {' L' K( i" A
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发表于 2012-9-7 20:17
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