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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 B( _; y' E. m# f5 ~) [3 o
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1.盐味橙汁——补充体力0 H- n% o" V+ X7 f5 T9 l
' X! o% T+ w& |% k, k* U- {+ w0 D! e运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' I, W2 V$ [4 k4 r
% Q) R2 [ x/ h2 C1 w! a3 ^& S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% v( a$ Q6 x3 } F) P( k3.橙籽面膜——紧致肌肤" {2 I7 m3 ~6 q: p( e# h
- @; [! D. L: v, r' A* l, _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) M% ]4 f/ k7 K4.橙籽粉——治疗风湿
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! e6 d$ ]0 M# T+ G将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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* \! M' d0 a s( v( p ^5.橙瓣沙拉——增强免疫, D, C) c. G+ e8 `5 J E8 q
$ I4 [" c, t9 n; \8 W, y) u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 j8 f; U {$ D) U, y7 n# d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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; m( B# N* Z) ~' a; Y7 c0 [1 m; r7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ {3 u+ |' {. ?1 S; s
$ F" G9 ?- b& B9 ^% ?; P4 o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 i. W5 m9 a S! t9 j- [6 j& G1 m& z
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8.橙皮磨砂——去死皮! C6 _0 d: h0 e: g7 y5 F
$ C5 X( y" H# z$ u" s) |' C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' L5 o0 T n7 O9 \9 F* s- I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 S% s3 y% A5 u( n$ ^- w% I& Q3 h! \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 g/ X8 E8 x; N* d; D- U% j$ n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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% p/ b) T% h) F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) C+ }" j% ~, ~5 P6 ?, g, |
$ k4 F& Q( V" P# d* x11.橙皮饮——软化血管: q4 x9 m' m, Q) W1 c0 k( C S' j( j
) z3 x- s& i" ^% F: ~6 T将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 w& V/ _# T! ]9 N6 m4 O4 H
/ g5 L% ^. e$ W+ ^2 F8 B12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& R7 e* Z7 ]7 n) L
7 l) I6 e3 J2 f) A! }7 Y9 w. B13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。) g& A; p+ E0 }8 v, ]$ v# Y
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14.橙花精油按摩——镇静放松* `: g: {5 o8 |) S; c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香; d' G, \; |7 { N; m
2 R6 i" z6 l# J6 ~% e$ Y L/ W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 T1 @7 e0 j* a& k8 ?/ _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& g" q) A' d5 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 I2 g4 [( S' h3 I" @* z. v! @
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发表于 2012-9-7 20:17
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