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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶5 `. C! X! C; l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 H% p4 A( B) E$ E+ F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 Y( }! U7 ~0 q. ?( Z; u, ^
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( ?% X! _# `( k
                                                                                                              (2)荷叶饮) H  D3 i2 c4 T- a" [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 M" Y1 G* [4 ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% \: ^" W) f$ o0 y( U! i- B' o
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- h  t) g5 j2 W# [4 C& u3 Y                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) ]4 i' _5 j' u3 m3 Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 a6 h) @5 F% S6 G" F用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
% i* d) g: j: |. a' @8 L) Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ N+ h- F% Q$ F* C7 U6 p: i, e
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% x& U) L+ j! A% w
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 d7 _% {: i0 |+ O5 Q/ n用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) p) U6 z* H) Z% r" p1 n功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, i6 ~( W$ c& A* R6 z5 L8 a6 J8 h' a                                                                                                             (5)清新减重绿茶* D: @6 r$ ]3 [, j
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
  P/ Q( M- v% a$ a用法:有沸水冲泡即可饮用。  I$ X: ~/ }, ?$ g1 S
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 r* M" m. a' _) Y
9 O  c/ X) N7 \9 a, N8 K
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, y' _, I$ g3 r3 T! {
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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