材料:酸奶 50--200克/红糖10克6 _) u8 C H. Q9 g
步骤: * l3 g" t. s! J$ D0 y4 Z/ } 1:把酸奶倒入碗中,加上红糖. 6 D1 b1 y, a$ _ X' e, i; I 2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. 7 Z; o. R; T2 q' C* b PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!) i, O! [1 q% _# U" V" d
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