" O d. W0 m( X9 J$ J: }" y# f 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？ 4 s2 D( Q3 f) I3 |2 P. P% s" F; f+ q0 D' U
6 h- u* S0 ?: [" _) C* G4 G葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。 9 ?& W( U- g H4 X 5 V$ h4 B8 ]9 l: c( ` * w, D. C0 y8 ^柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。 3 M* m0 ~- R+ [! L & H* L7 C; {9 |4 a8 ?/ X7 ^4 o" r* ? 甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。4 k9 E* o4 s2 Q2 ~3 T1 o
/ o4 J" d) F* t" g: M4 o
! K3 Q) Y2 L- h 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。 ' N8 N" L0 F. E) {; t9 ]1 d: ~& K" F0 a
( ~! b0 I$ j3 `5 s 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。) L7 E4 ~1 |: G- A
Z3 W5 q( O0 k1 N' w
, n6 ?. J% c) D) S 石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。 " S9 i1 f5 d2 b* q% ] ; Q. @% C. P4 Y# k除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
& E1 o7 V* n& _9 V' ^3 J4 N
4 q5 S7 L5 y* o) q) D( l