|
|
* h% |* R8 M" Y+ X3 K$ M女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。( u3 w2 q- u9 g
$ S, U+ D3 U: i& e/ b$ B0 n! N2 k3 q) b' A/ d7 P* ?
祛斑花果茶
3 ^& w9 p2 l. s& T* K8 w材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % S, H2 b$ j8 H& K* o" c( W
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
, q% x' z/ q( c; J9 y4 x功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
, |5 _) J/ V+ y& Z) ^& I5 A( K. k9 D- Q: a' D& E* W9 Z
. i( F; q4 a, j5 A9 ]
莲花茶
; `1 |& b; f+ T) b! Z8 L/ S- W材料：绿茶3g、莲花6g
* ^( O, y4 d5 L0 [! }1 F做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" L _" f- R1 Y: I: E功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ! I/ G+ g. w E4 P: R. ]% u R+ t
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; k7 R; ]5 f% U& E8 h" L0 ?3 U% E. F. ^# t8 [) I9 K, n1 j
8 d- t2 l. j. E/ f3 ?# \- t) C柠檬香蜂茶 : I# i3 s' D4 i5 s! s1 }; Y/ u
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ; y. H r& ]0 z: T2 J
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : Z% F0 c+ t& _; K: V9 V
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用% T& f3 |$ O+ T, E
1 o7 M7 ^; }; n0 o2 R) Z* G- ^( V. [7 U8 \! G H5 j
& c6 X o2 [3 `' Q: ~
润肌养颜茶 $ O/ c6 F. c7 t7 w# e
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
% \8 O5 k, K" _! [' S$ P" [% j3 v做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& K) s: V; Q2 S, {2 q; r- d加冰糖放凉后饮用。 $ l/ g/ I% K4 R( K
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 & i# p* X; I' E- p( f# U8 N+ ?
' m* `4 M, _' m& I# _7 L6 e' X5 {1 S+ i' R) |$ ~$ B
三花保健茶
, I) ^' H# K; f! D8 V7 O1 H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " p% p X3 u; |+ m" M; M
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 / ~1 p u2 K! }7 B
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
