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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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& _! J* E8 N; p6 f. k      一、 外因造成的斑点:4 y  r$ N9 r! N4 c; b
' C5 I- l7 W7 B2 m+ Y5 k, M: ?
  外因指紫外线或外伤等。
9 \8 J% R4 p5 v  晒斑--
6 \- @4 h8 S' z. h. c  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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" @# c7 z5 k, d祛斑对策:: c/ x3 V# Z  R6 X/ X" w
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内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ; X8 d" N- [, w5 S
维生素C ( ~% w3 A* _( f: P2 f" p/ ~9 b
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
. T: v) g5 \7 j0 ^/ T1 @维生素E
- b5 k3 f2 H/ Y  k维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
' ]" @. ?0 ?1 x: m3 y+ z防晒
" i& t% q* C3 b) h全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。& E0 g! o; j7 ^0 Q3 {! Q

: n$ ]4 F; Z2 s4 [1 j二、内因造成的面部斑点:* w6 N- d, B0 g0 K# }9 y0 n
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。# F* a8 `1 t# c: ], s) {7 P* E
  雀斑--8 P! u% s# z5 t& Y
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
! {; h1 u1 O  Y  n5 _  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
5 X6 r5 y7 x' K8 J% p; r7 c  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。& ]" `' X  ^5 S2 Y# C% _: j
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。2 \, F. @# M$ k% P/ z
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
* r3 N+ h3 R. n: h6 S: s7 s- y. Q- k  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。9 v! p7 H+ c3 o9 U' H
 祛斑对策:8 m. c( {" l. V% m
   
$ L% V& e6 W$ N# F9 }0 Q    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. - J0 Z. p& g4 M  [' L: J
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黄褐斑--
$ M* P6 `, N  y7 O- k' F  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
" w8 J1 L( k3 `3 I8 H9 b/ x  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。5 n! |- e$ R2 u  \
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。( s( O& U; S. g0 r/ H" R" U, T
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。2 R& z& U( z& H1 C: F, }
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
4 [+ V5 _4 I, H, m! q' l! q/ r  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
7 d7 M8 S: P: P% X* F# ~) @, \  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。. g! q* \) R7 M
祛斑对策:) _! U5 x0 p( ]* s; e

4 n1 f% D( q; {) W2 N4 ^        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 + s9 t7 _8 Z5 U1 q1 G- W
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。   X$ j0 W- ?1 |2 L; z6 l% |% S
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4 d4 H5 k. K2 @) o7 X0 h) Z  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 + G2 C1 p- w* P  T8 ^9 B3 A
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 : v: Y0 z; ~: ~  ?, K8 ~7 r
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   9 e. w& k& x3 {0 t, d
         7.和牛奶白斑--0 n# x4 n7 D/ ?4 w: |! d
  1. 又称“白癜风”。
% M: _) V0 @! h3 d0 i( @! ^* M; @  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
9 K/ w( Y! t1 B8 c! l  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
2 E8 o" M! p, e) w5 @2 I% y  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
: F. N: p) O$ r" o7 b; Y7 o; g  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。& V" O0 h6 e  l6 `4 x: y* s
  对策:4 Z4 f1 s4 `4 h& D
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。1 L: P) c( r+ I' C
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经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。$ y" @( v! {, q# K3 q+ q: Y
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果.   V, u- |1 H. y# I) [
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老年斑--$ t% r; i$ M! K: c) q; N% q  J( \* X
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。+ Y7 D* |! _5 i# f) Z
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
( d- t$ R& m! w& s2 L2 R) Y9 ]5 {  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。% [# l- Q: ]  _+ x, N( C
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。5 X/ P" N) O8 V8 g% ?3 X1 Q

  P2 L- U( y' C; P; G汗斑--
+ b. o; M, g& n; T# |2 F' @* A  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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, l) [3 _. R% d' k9 p: g0 [8 L' B对策:* c  W3 o2 W: W4 g7 ~" E4 N

9 o, d7 i& y# Y9 C一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
: V$ x0 S+ r4 t. V7 ^& \  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
  t% g' |- U8 f' K  1、洗浴
& ~$ t7 H7 r3 H) {! _( B9 o, p  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。; D# {! O1 a. ^
  2、外涂
, l2 O2 L# h. i1 M( t  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。" _8 }& C' D4 A+ f6 K
  3、口服
  K3 i  P1 u( q  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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