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发表于 2011-8-13 00:49
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2 p2 U$ _1 R" d( r8 W: v/ ]就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + F# x1 B* c; H. x( Q6 U, Z
1.冰敷 9 B) t/ u7 t7 l9 i% T, K
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 + e" s- z+ S) {: N" T
: R5 ]# B& t$ l- |% {5 U9 _+ |8 t2.茶叶包敷眼
2 p% A" d0 R# v7 N: V8 p' r ^把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 $ W' d0 ^4 [& S. ^/ `1 o
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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& r- N* P# M/ {8 t2 ~4.使用眼霜或眼膜 " Z1 x; c* k% C- c+ A$ l: L- p0 g; p
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
( G' v7 \3 V" c, p6 `在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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5 ?7 \* o3 w/ `9 T另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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: N L6 }) K) ~! }鸡蛋银戒指转眼
9 O s$ g+ f: n- p将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
$ U) \- A9 ~, _" r; G点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - U* ^. w. Q6 G
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马蹄莲藕渣敷眼 ) ]6 E; K# V% ^: {1 n: S, k* K
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
% I, D$ z8 a( `5 ] U贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& |( j+ h5 F) h2 Q q9 `$ C) ^点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ! j- [8 M. P `) Q
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土豆片敷眼
& t# ^2 f$ z5 C* L/ w- `& Q刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
' p1 o5 A3 o" K% P8 z; I贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
3 Y; s0 \# \; G点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 0 u( M G8 k8 k5 ]. `
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苹果敷眼
6 x2 D1 ]$ P/ ^7 O将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " `. a4 O7 d2 Z/ |
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
`3 q+ |5 `/ Y/ f. ?, w切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 : l4 t" d8 V# s* ~
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 # Z3 f& e" C+ `7 o! A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
# R& |) r$ A8 \6 Q蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 ]% a& e @# g$ p
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 2 g$ T) X9 U$ ]
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饮食习惯去除黑眼圈 :
& [( R$ P- l! K7 x" K5 R$ j1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 - s5 S1 d3 n9 Y! U
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
9 [' @ v+ q$ D/ L# l3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 & n# Y: m6 D; c O
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
9 g& h& I b& a! v: I5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 + d, O+ G$ @# G! O
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