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发表于 2011-8-13 00:49
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9 o+ o/ e! J) e4 X9 k+ C就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 " g- ~& | B( O5 o) q
1.冰敷
1 J6 L8 y! p% s$ G用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ B8 L) d" v5 Q8 S7 Q! S
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2.茶叶包敷眼 5 x& k# Z$ t1 L, l h
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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1 @- V( E2 q3 ]/ ~8 H4 n3 J- M, d3.土豆片敷眼
8 C% e; ]* f) M( j! P土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ! a5 O c9 g1 p9 E7 E, ^# ]2 e
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4.使用眼霜或眼膜 5 D/ T% k, ~& c7 r7 q! s g# v% R* t
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
( `/ n+ {# Q" h/ L在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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/ W+ V2 ?# f* ^" `另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ! ^ M0 h% x: a/ i
3 P {% u! T7 t a* m鸡蛋银戒指转眼 ( M$ K3 ?4 W7 e0 P: E) X
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
* I/ r0 [6 ], @点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + k# l- N- `& k% J
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马蹄莲藕渣敷眼
7 e6 Y7 I( q/ o$ k洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
4 y! z1 ?% \0 ]9 C3 W贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
1 W) O. y1 {0 G* v4 I点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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]- [% V0 B) q* B# ]& e% t土豆片敷眼 & Q0 C) B A2 b7 O) G( J) ?3 e* y
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! ]! U8 x% t# [" F4 L. b% ?6 ?
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
& e9 D6 d; C, S; C; Y3 b1 @' f T点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 * \* F7 _' j; |7 k0 U1 Q3 A0 _% L% R
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 M- l6 B" T& G. q贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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: e5 q' d0 E8 Y柿子敷眼 3 Y' q" u/ q: r. I9 S/ X
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 \) ^9 s/ l: j0 M
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
: X4 I) l% Z( G2 n5 d, |/ r点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ; W1 G% f: Q- @& [7 K4 {) s
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蜂粉蜂皇浆 6 Z# ?) A. Q4 d
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
( [: J7 q3 w4 k" b点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : - y! l1 f) v- h
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
( I1 E, p. j/ P n, J' v& j2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
7 h; P [9 y/ d, x4 F$ [- Q6 i3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
, v: W- X# J1 Y9 d! ]1 D4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 " \" D" K# q0 E6 z1 H0 V' l3 H* N
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 5 D4 G3 b' |0 e! |* U Q. D
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