本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 : u$ j3 x0 z. q$ a+ U5 I6 }0 u
) B4 ~3 O* f! \* [
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
! U, f5 {. J) k# s! @5 w8 Q9 T, ~0 L. b$ }
. a6 J& }3 [( w1 e. d1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
$ \/ z# `3 M' o7 E- a y$ \
* ^: D+ Q" Z. Z( |
5 H( @! l; _) W/ o7 T. H2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
- p1 Q' B# w: P& `9 E# X' f% \- \7 F2 `/ y
! P- M; ] k6 M) i5 s1 C
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了$ N9 ^% W, K. M/ m
3 w2 @1 t! x) ?! J! l( b7 Q
+ t9 C+ l- \7 W4 k% x0 X3 d X
4 g) _% h s0 [- l4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
+ s6 W0 n: M/ ~ v, j8 t4 d. p8 u# A; X7 ^9 _, q
|